夏休み毎日開館！ふれあいランド岩手に遊びに行こう
記事が掲載されております。
今日も暑く
プールも賑わっております。暑い日は、やっぱりプールは最高です！ご家族やお友達と楽しい時間を過ごしていただきたいと思います。
夏休み毎日開館！ふれあいランド岩手に遊びに行こう
記事が掲載されております。
今日も暑く
プールも賑わっております。暑い日は、やっぱりプールは最高です！ご家族やお友達と楽しい時間を過ごしていただきたいと思います。
夏休み毎日開館！ふれあいランド岩手に遊びに行こう
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今日も暑く
プールも賑わっております。暑い日は、やっぱりプールは最高です！ご家族やお友達と楽しい時間を過ごしていただきたいと思います。
岩手県の情報誌にふれあいランド岩手が掲載されております。
是非、この夏休みはふれあいランド岩手のプールへいらしてください。
盛岡市緑ヶ丘老人福祉センターで、元気はつらつ教室が行なわれました。
転倒予防、介護予防のため、簡単に家でもできる運動を行いました。
この暑さですから、参加された方も汗を沢山かいており、無理をしない程度に講話を含め運動を楽しみました。水分をこまめに取り、熱中症予防をしましょう
転倒予防、介護予防のため、簡単に家でもできる運動を行いました。
この暑さですから、参加された方も汗を沢山かいており、無理をしない程度に講話を含め運動を楽しみました。
水分をこまめに取り、熱中症予防をしましょう
毎日蒸し暑く、プールは子供達も賑やか(*^^*)体育館は、夕方サンサ躍りの太鼓が響き、夏らしく。(*^^*)暑い中陸上競技場で、もくもくと練習する学生の皆さん。(*^^*)アーチェリー場で、体育館で教室。みんな暑い中それぞれ楽しんだり、頑張ったり(^^)/身体を動かす事は気持ちを前向きにさせますね(*^^*)
この夏休み、沢山の皆様に遊びに運動に来ていただきたいと思います。是非、いらしてください(*^^*)スタッフ一同お待ちいたしております。(^^)/
この夏休み、沢山の皆様に遊びに運動に来ていただきたいと思います。是非、いらしてください(*^^*)スタッフ一同お待ちいたしております。(^^)/
朝から暑いです。(*_*)植物達もこの暑さで、土は乾き暑さのなか頑張ってますね！
水をやり手入れをしました。朝から汗流れますね！今日も仕事頑張りましょう！
実家から連絡があり、田瀬湖に行きたいと。産まれ育った、岩手県花巻市東和町の、ダム湖です。小学校1年生の時、家族でオタマジャクシをとりに行き、懐かしい場所です。(*^^*)
湖畔の草に寝転び空を見上げると松ぼっくりが！沢山！(*^^*)
空を眺めていると時はゆったりに優しく感じられました。気分転換できました。
一瞬の造形。とても綺麗でした。なぜ、心を動かすのか！光と音と。シンプルに感じたのは、一瞬で感覚を魅了し、その瞬間にエネルギーを感じる事。(*^^*)
仕事に生かします！
久しぶりに、両親をつれてののおでかけ！時間を大事にしないと、同じ時は、2度とはないわけで、親孝行できているのかな？やれることしないと(*_*)そう感じる時間でした。
湖畔の草に寝転び空を見上げると松ぼっくりが！沢山！(*^^*)
空を眺めていると時はゆったりに優しく感じられました。気分転換できました。
一瞬の造形。とても綺麗でした。なぜ、心を動かすのか！光と音と。シンプルに感じたのは、一瞬で感覚を魅了し、その瞬間にエネルギーを感じる事。(*^^*)
仕事に生かします！
久しぶりに、両親をつれてののおでかけ！時間を大事にしないと、同じ時は、2度とはないわけで、親孝行できているのかな？やれることしないと(*_*)そう感じる時間でした。
職場に張っているポスター。マラソンのポスターが増えてきてます。
スタッフも走っている方がいます。
何か目標を持ってスポーツに取り組むことはとてもよいことと感じます。
海のスイムの大会は今はやっぱりチャレンジする気が起きず、、、。
でも、やっぱり何か目標を持って進みたいです。
忙しく、時間がないくせに、そんなことをふと考えております。
梁川老人福祉センターが新しく建てられたようです。とてもきれいな施設でした。
転倒予防、介護予防運動の講話。運動指導と、暑い中頑張ってきました。あまり、動いてはおりませんが、クラーもなく、汗びっしょりで頑張ってきました。でも、とても明るい皆様と出会えて楽しい時間に感謝いたします。
7/24膝痛を予防解消する水中運動をテーマに水中セラピー教室が開催されました。私も、毎回勉強です。コツコツ日頃から学んでないとレクチャーと実技はできません。
自分を追い込んで、頑張ってます。
さて、宮城県仙台市からの参加者もあり、久しぶりの再開に嬉しく感じました。
前を向いて、今やれることをみんなでやっていきましょう。
近頃は、身体も心もフル回転！パンクしないように植物との時間は大事です。なぜか心が穏やかになります！(*^^*)
カボチャも育ってきてます。(^.^)
山葡萄も沢山！(*^^*)植物にパワーをもらい、さて再度PCに向かいます！
メガネをかけ始めたのは、中学生の時。あれから、何個のメガネにお世話になってきたのかな？高校時代からコンタクトレンズにもお世話になってます。やっとメガネを新調。近頃、目が疲れます！上手くメガネも併用して目を労ろうと思います。(*^^*)
うーん、でも見えると色々気になりますね。(・・;)埃も！掃除しよう！
きれいな空！今日は、朝は雲でじめじめとしましたが、青空が見られました。暑かったですね水泳ワンポイントレッスン では、震災以来、初プールのお客様も来館。(*^^*)来てくださり有り難く感じます。(*^^*)再会は、エネルギーをいただきます。夏、これから本番！今を感じ前に進んで行きましょう！
本日は、上田地区老人福祉センターにお邪魔しました。
ここは、児童センターもかねておりますので、ホールには懐かしく一輪車が沢山ありました。小学生の時、学校の校庭で練習したことを思い出しました。
本日は、家でもできる筋力アップ運動、ストレッチ、レクリエーションなど盛りだくさんでした。参加された皆様の笑顔が印象的でした。始めましょう、何歳からでも転倒予防、介護予防運動を！！