水の星の生活 「和」

毎日の生活のなかで感じたこと、考えること、いろんなこと、ありのままに綴ろうと思います。

宮古市障がい者福祉センター主催。障がい者水中運動教室。

2013-08-30 17:54:57 | 仕事

本日10時から宮古市の姉ヶ崎サン・スポーツランドのプールににて、障がい者水中運動教室に行ってまいりました。スタッフの伊東さんも一緒です。
 それぞれの状況は様々でありますが、壁を使った運動、ウォーキング、フロートしての筋弛緩・緊張運動、ヌードルを使用してのオープン杵チックチェーンの運動と最後はスイム。盛りだくさんでした。
 初めて浮いた方も感激していました。来てよかったと大変喜んでいただきました。
ボランティアの皆さんとの再会も1年ぶりでした。プールになかなか入る機会が持てないとのことです。
 また、来週もお邪魔します。よろしくお願いいたします。

サークル悠。

2013-08-28 20:14:03 | 仕事

奥州市健康増進プラザ悠々館。サークル悠の会の皆さんと運動をしてまいりました。
股関節症と向き合いながら、プールで運動をされております。1年ぶりの再会。プールでの様々な運動を行いました。
意識をしながら少しでも、自分の体のコンディショニングを整え、快適に生活していけるように、たくさん話をし運動をしました。また、お会いしましょう。

地元に。

2013-08-28 12:41:12 | 日記

生まれ育った花巻市東和町。その谷内地区にお邪魔しました。
たくさんの皆さんが運動に参加してくださいました。自分の体は、自分で守る、維持するという意識をもっていただくための学びや、体に興味を持っていただく学びは、何歳になっても重要と思います。この地区は、高齢者が確実に増えといると思われました。これから、訪れる超高齢社会、私たちは何をすべきか?地域で取り組めることは?などなど考えて行動していく必要があると感じます。すべての人が自分たちにいつか降りかかる問題です。真剣に私も考えて行こうと思います。
本日、中学校の恩師2名が運動に参加しておりました。嬉しいやら、緊張するは、、。でも、再会は嬉しいものです。

健康チェック。

2013-08-26 12:55:36 | 仕事

ふれあいランド岩手の健康アクアや健康運動教室など教室の前には、血圧を測定し、体重、体脂肪を毎回測定しております。自分の体の状態や体調などを確認し、安全に楽しく運動していただく上でも、継続しております。
 体は日々変化しております。自分の体と向き合い、体調が思わしくないときは無理をせず体の声に耳を傾けましょう。

夏休みも終わり、、、。

2013-08-26 12:55:30 | 仕事

子供たちの夏休みも終わり、プールは通常の事業を始めております。
本日は、ママのリフレッシュ教室はプールでの開催となりました。8か月以上3歳以下のお母様が対象の教室でした。

そのほかに今日は、スタッフが久慈市の障がい者施設に出張。そして、健康アクア教室。岩手県療育センターのプール対応など、それぞれ様々展開しております。

大船渡市YSセンター主催 アクア講習会

2013-08-19 19:29:33 | 仕事

本日は、今年度2回目のアクア講習会でした。指導員のスキルアップを図る目的で開催されております。
大船渡YSセンターは、プールがあります。陸前高田市の指導員さんや大船渡の体育協会の職員さん、YSセンターで活躍されているスタッフさんも一緒です。今回は、大槌の指導員さんが参加できなかったようで、残念でも、こうやって学ぶ、話をする、動いてみる時間はこれからのプールの活用を考える上でも大事です。私にとっても大変学びの多い時間となりました。
 将来、またプールが建てられ環境が整うといいなーと願いつつ。また、今現在ある環境で、やれることを工夫しながら、プールを借りながらなどそれぞれに抱えている問題はありますが、今日はアクアをみんなで学びました。

今日は、プールは休館日の中、一日の講習でした。お疲れ様でした。プールを利用する皆さんに水の素晴らしさをみんなで伝え、健康の笑顔が広がるように、みんなでまた学んでいきましょう!ありがとうございました。

ふれあいスポーツフォーラム2013

2013-08-18 09:42:50 | 仕事

ふれあいランド岩手では、9/22(日)ふれあいスポーツフォーラムを開催いたします。
1 趣旨
  障害者・高齢者を含む県民がスポーツや運動を通して交流し、身体を動かすことの楽しさを感じ、講義や実技の中で学び・体験し、健康づくりや仲間作りを促進することを目的とする。

2 主催
  ふれあいランド岩手

3 会場
  「ふれあいランド岩手」 体育館 プール 第1.2研修室
4 日程及び内容
   
  平成25年9月22日(日)9:50~15:40(受付9:30~)

  開会式 9:50~10:00 [体育館・プール]

(午前の部)
10:00~11:00

実技 「脳を元気に!シナプソロジーを体験しよう」~身体も心も生き生きと~

場所[体育館]
講師 高橋友見子 アクアダイナミックス研究所

11:20~12:10

実技「身体がほぐれるウォーキングダンス」~水中機能改善運動~

場所[プール]
講師 高橋友見子 アクアダイナミックス研究所

(午後の部)
13:15~14:30

講演 「夢に向かう、夢中になる」
~チェアスキーの魅力~

場所[第1.2研修室]
講師 横沢高徳

14:40~15:40
実技体験 イスに座って「ほぐしヨガ」

場所[第1.2研修室]
 講師 NPO法人 日本YOGA連盟講師


ぜひ、たくさんの皆様のご参加をお待ちいたしております。
情報は、アクアダイナックス研究所HPこちらをクリックにもご掲載いただいております。

原点に戻る。

2013-08-17 20:46:06 | 仕事

本日、久しぶりのリハビリ&水中歩行教室でした。待ちきれなくて、13時加瀬の教室ですが11時半に来館された方も。
 今回、アクアセラピーシンポジウムの実技の内容を行ったモデルの教室です。今日は、セラピーシンポジウムの報告もさせていただきました。久しぶりということで出席率2部は100%。この暑い中みんなコンディショニングを保って、教室に参加いただきました。



今までのリハビリやアクアセラピー運動をかき続けて記録していらっしゃる藤沢様にも、アクアセラピーシンポジウムの報告をいたしました。手帳や資料の提供をいただき、支えてもらっていることに感謝いたします。

基本に忠実に、原点を大事にこれからも一歩一歩継続していきます。たくさん課題や反省点もあります。これらにまた向き合いながら、進んでいきます。障がい者や低体力者の運動は特別なことではありません。たくさんの皆さんが、運動に取り組める環境づくり、地域づくりをし、みんなが生き生きと生活できる一助として、水中運動をこれからも学び進めていこうと思っております。シンポジュウムでのスタッフの皆様、受講者の皆さん、ふれあいランド岩手のスタッフのみんなに感謝いたします。ありがとうございました。

午前中は。

2013-08-17 17:14:58 | 仕事

本日は、朝からどうもお客さんの出足が悪いと思ったら、花巻東高校の高校野球の試合でした。トレーニングしている人も、プールを利用している人も試合の行方にそわそわしてました。
 でも、試合に勝ちみんなで拍手するなど、利用者の皆さんには応援の一体感があったようです。
そして、午前中は親子水泳教室。暑いので出席率も良く。プールは午前中からにぎわいました。

ボランティアを募集しております。

2013-08-16 17:24:08 | 日記
集中豪雨災害に伴ないまして、ボランティアの募集をいたしております。下記のホームページ等をご覧いただき、お問い合わせいただきたいと思います。ボランティアセンターの様子がわかりますので、ぜひご覧ください。
岩手県社会福祉協議会のボランティアセンター←こちらをクリック
盛岡市社会福祉協議会←こちらをクリック
雫石町災害ボランティアセンター←こちらをクリック
矢巾町社会福祉協議会←こちらをクリック
ぜひ、ボランティアのご協力をよろしくお願いいたします。

また、義援金問合せについては岩手県共同募金会←こちらをクリック

みなさまの少しずつのご協力をお願いいたします。

テニスコートブラシが新しくなりました。

2013-08-15 16:48:43 | 仕事

ふれあいランド岩手のテニスコートは4面ございます。そちらのコートブラシが新しくなりました。
スタッフのAさん、Iさんが組み立て作業をして設置いたしました。新しいとやっぱり気持ちが良いものです。ぜひ、大事にご使用いただきたいと思います。
 テニスコートを利用した後のマナーとして、次の方のためにコートブラシをかけていただきたいと思います。ご協力をよろしくお願いいたします。