参加者募集です。(*^^*)
冬、外にでてカラダを動かせないぶん、プールで身体を動かして見ませんか？
お問い合わせをいただきました。ありがとうございます。お待ちしております(*^^*)
参加者募集です。(*^^*)
冬、外にでてカラダを動かせないぶん、プールで身体を動かして見ませんか？
お問い合わせをいただきました。ありがとうございます。お待ちしております(*^^*)
参加者募集です。(*^^*)
冬、外にでてカラダを動かせないぶん、プールで身体を動かして見ませんか？
お問い合わせをいただきました。ありがとうございます。お待ちしております(*^^*)
冬だからこそ、雪の運動を！本日の利用団体様は、雪合戦(^^)/素晴らしい企画力に見学される方々も(*^^*)いいですね、雪国ならではの活用！雪合戦は、エキサイティングしてました。
そして、チームで雪だるまづくり、4つの大きな雪だるまが陸上競技場に完成！
素晴らしいと感じました。
いいですね。こういった企画は！嬉しく感じました(*^^*)
本日、午前中アクアダンスがありました。
スタッフのデビューがありました。何度も何度も練習を重ねて、初めてのレッスン。
頑張りました。沢山課題はあると思いますが、これからもスタッフ皆で一緒に取り組んで行こうと思います。初めての日は、２度とないですから、感じたこと、思ったことを、大事に前に進んで欲しいと思います。
そして、雪道の悪路でも沢山の皆様にご参加いただきました。ありがとうございました。
月刊Ｖｉｖｉｔｔｏに掲載となりました。運動不足解消の特集です。
今回は、スタッフのＳさんが掲載になっております。
是非、寒いからこそ、快適な当施設で運動を楽しんでいただきたいと思います。
本日は、研修で車椅子バスケットを行いました。
実際に選手との試合は、エキサイティング。ハードでした。
沢山、感じること、思うことがあります。
これをどのように、現場で生かすかが、課題です。
講習会で学んでおります。
本日は、卓球。
小学校の時、スポーツ少年団に入りました。「ピンキチ」クラブ。何故この名称であったのでしょう？？？
卓球は、いまだに好きです。今日は、ダブルスや車椅子に座ってのゲームなど、ルールも学びました。まだまた、勉強していかなければなりませんね。
朝、決まって珈琲の豆を挽きます。今までは手作業でゆっくりと。このときの匂いが好きです。(*^^*)本日からお目見えミル。(^^)/やってみると、早い(*^^*)ミルの良さです。(*^^*)これからどちらを使うのか？どちらも良さはありますね！気分次第で楽しみます。(*^^*)
体験すると、感じます。これはいいと。
筋力トレーニングと、有酸素運動が同時にでき、関節の動く範囲が高まり、からだの中心から動けます。筋バランスが高められます(*^^*)本日も初参加者2名。やってみると、その良さは実感したようです。(*^^*)嬉しい事です。いくつになっても自分の可能性を広げ、維持して行くために、これからますじます年配の皆様、アスリートも含め、広がりをみせると、感じます。なぜ？それは効果があるからです。是非今年は沢山の皆様に、この水中運動ギアチェンに触れて体験して欲しいと想います。(^^)/
毎日、冷え込みは厳しく！でも、発見はあります。通勤の雪道、ススキがホロッと、顔を出し雪の結晶がキラキラでした。(*^^*)マイナス11℃。まだまだ冬はこれからなのかな？夏は暑かったけど、今は寒く。メリハリがはっきりしてます。(>_<)厳しい分、気持ちは鍛えられますね！
当施設をご利用しているＴさん。本日、新車に乗りました。
転倒し、骨折しリハビリのためのペダルで進む車椅子です。プールに入るようになり、トイレの立つ姿勢が変わってきたとのこと。怪我をする前は、要介護2が今は要介護5。これからリハビリをしてもとの状態に夏までに戻れるように！が目標とのこと。ご家族の皆さんもいつも一緒にプールに訪れます。
やっぱりプールはとても効果があります。と娘さんが話してくれました。日常生活の動作が変化するのは、とてもよいことです。
いつも応援しております。是非、定期的にいらしてくださいね。
＊＊＊＊ご家族、ご本人様の許可をいただきブログに掲載しております＊＊＊＊
年が明け、久しぶりの再開に参加者の皆様は、テンションが上がっておりました。
数を数えるのも楽しいらしく、あちらこちらから笑いが
そういう時間は、大事です。今年もよろしくお願いします。楽しく運動しましょう
