今日は、岩手県花巻市大迫町へ出張。福祉の職場で働いている皆様の健康教室に出張でした。腰痛、肩こり、現場の皆様も生身の体ですから、色々悩みはつきないご様子でした。是非、コンディショニングを整え、心身共に良い状態で、前向きに仕事ができるようにと、いくつか運動を紹介させていただきました。ありがとうございます。
嬉しいです。よーく見ると蛙がちょこんと乗ってました。
ちゃんと見張り番してくれてるんだね。ありがとう。
ひまわりの花は、種をつけました。鳥たちが沢山種を食べに来ます。来年まく種は、少しとっておきたいので、種にネットをかけました。まだ、家の周りには種は沢山ありますから、小鳥さんたち沢山食べにきてください。
毎日、生きているといろんなことがありますね。時々、落ち込んだり、悩んだり。生かされていることに感謝しながら前に進まなければと思う次第です。
「楽しく、おかしく、面白く！」いつもうちの人は言いますが、朝起きてリビングでこんな格好
どうやら何かの余興準備のようです。人を楽しませることを楽しんでいるようです。小道具の準備をし、ニコニコしてました。
なかなかマネはできませんが、、、。心の持ち方は、リスペクトです。