水中セラピー教室～大船渡YSセンター～

本日、今年度ラストの大船渡YSセンターでの水中セラピー教室。
雪がちらつく中、行ってまいりました。
本日のテーマは、「楽しくレクリエーション」水の特性を十分理解してもらえるようにレクチャーの後、プールで楽しく動きました。みんな笑って笑って、笑ってばかりの時間となりましたが、楽しく動くことが一番ですね。初めてこの教室にご参加されたかもいらっしゃいました。嬉しいです。そして何より、楽しい時間を過ごせたことが嬉しいですね。ぜひ、健康作りの一助としてプール、水の活用を生活の一部に取り入れていただきたいと思っております
　帰りの途中、めがね橋のライトアップとても綺麗でした。でも、寒いです。