歩くという事の奥深さと
毎日闘っています。
随分前に入院中だったかと思うけど「踵から着地、足の裏を使い地面全体を捉え親指の付け根で軽く蹴り出す」と書いたと思います。
今も意識して、ペタペタ歩かない様に練習しているのですが
筋力トレーニングの結果
つま先が外に向いてしまう状態です。内転筋と大腿二頭筋、大腿四頭筋の強度と稼働、賦活度の差からつま先が開いているそうです。
このまま外向きの歩き方していると
変な癖がついてしまうので…
また筋力Upのメニューが増えました。
しかし人間の身体って大変複雑な作りしていますね。
術後81日
Day by Day
