今日は整形外科病院に行ってきた
寒く膝がつらい、腕も今までと違う部分に痛みを感じる。
これからの季節が凄くつらいのですって。
一昨日の夜からかな、鬱からの睡眠障害、先生に話を聞いてもらった。
眠れないもつらいけど薬は飲みたくない。金無い、今はあるけどこの先に働き先が無い。年明けに恐怖を感じている。先生が「生きていれば楽しい事もある、生きることを大切にしてください。脚や腕痛いかもしれませんが、少し汗をかいて運動しましょう』と言ってくれた。
そう言う運動したいけど、自由がきかないんですわ。
動かないんですわ。
