5/04 
土曜日／友引 ....陽ざしが!! 穏やかな..江戸東京 空の下から発信です。
昨日は...
運動エネルギーは...土日 時速6.0㌔ no ルーティーン以上間違いなしだ。
2020年の前年...今年はラグビー!! 
(前傾45度にて/100ｍウォーキング 5本 ＋ クロール100ｍ5本) × 5セット。 腕立て30×3 。スクワット30×3。腹筋30×3。....
スイム...ロビーにて。
砂糖水を....買う...後悔先に立たず。この一か月...醸造酒／日本酒を控え...1㎏落とした。
料理と...一番合うのは...日本酒である。
スピリッツ系で過ごしている。
...蒸留酒に...焼酎・ウイスキー・ウオッカ....等々で!!
に...日本酒が登場していない。
05/04 土曜日／友引 ....陽ざしが!! 穏やかな..江戸東京 空の下から発信です。
...10連休も...四日目である。どひぇぇぇ～!! あっという間に...
こっちの中も....あっという間にですか??
トランプは...何回目に来るんだろうか!! 
国賓での...来日でなくともいいのにぃぃ!! 
【一般参賀】２０１９年５月４日のスケジュール
一般参賀では通常５回の「お出まし」が予定されていますが、２０１９年５月４日の一般参賀では６回の「お出まし」が予定されています。
姉さん 10連休 もう事件ですｮ (其の三)・・・・・!!! № 7,115
姉さん 10連休 もう事件ですｮ (其の二)・・・・・!!! № 7,104
姉さん 10連休 もう事件ですｮ ・・・・・!!! № 7,102
北朝鮮が短距離ミサイル発射と韓国軍
【ソウル共同】韓国軍合同参謀本部は4日、北朝鮮が同日午前に短距離ミサイルを発射したと明らかにした。
国連機関の世界食糧計画（WFP）は3日、北朝鮮の2018年の農業生産が過去10年で最低となり、深刻な食料不足から数百万人に飢餓状態が迫っていると発表した。約1010万人が十分な食料を得られておらず、国際支援が必要だとしている。
