12/03 
土曜日／友引 ....pm12:00頃から...
お出ましになるようである。 寒いﾖｫｫｫｫ,,,,。PC表示=7.0℃...。そんな 江戸東京 空の下から 発信です。
NHKRadio第一放送から,,,
ラジオ体操が..流れている。
もうそろそろ...終わりの頃である。
....もう3日目ですょ。48時間経過...何をしましたか??
自問自答...朝から哲学である。
渡邊徹さんが...11/28日に亡くなっていたのが...昨日ﾏｽｺﾐより知る。
大のマヨラーだったとは!! 一日の摂取カロリー大食の時代...6000Cal 
馬鹿である。競輪修善寺...学校でも!! 一日の最大摂取Calは...4500Calであり、日々消費していく。身体に負担をかけすぎ、早死には見えていた。
覚醒剤と同様に、脳が侵されていく...マヨネーズを食べないと..!!!
mayonnaiseを,,,作る過程を見せれば、一発で辞められたはず!!
ほとんど..ｻﾗﾀﾞオイル..卵の黄身...多少の酢だけである。
サラダオイルを飲み...黄身を呑み....死ぬョ!!!
大のKewpiemayonnaise派...らしく!! 郁恵ちゃんの...父君は 味の素の社員さん!!! 味の素mayonnaiseに...変えるのに大変だったと聞く!!!
昨日は??? 千日苦行／阿闍梨様の心境..無で走る。
久しぶり...10㌔であり..14,692歩!!! 無の心境に感謝であった。
渡邊徹さん...これで ﾔｯﾄ 
消費calorie 524.8Calである。毎日10.0㌔走らないと!!! 摂取6000Cal....死ぬョ
郁恵ちゃんは,,,可哀そうに!!!
アシモは...もう歩いてないんだョね!!! 可哀そうに...。
アシモの...研究は,,,再開しないのですか?? 
つづきeeeee.....。
アシモョ!! 雨の激走・・・・・????!!!! № 9,291
アシモョ!! 季節の色が ・・・・・????!!!! № 9,290
アシモョ!! パンダの国が ・・・・・????!!!! № 9,287
アシモョ!! 6日ぶり 己の可愛がり ・・・・・!!!! № 9,285
アシモョ!! 知人とばったり 話に花が・・・・・!!!! № 9,281
アシモョ!! 己の可愛がり & + 盆暮れ 正月 Christmas・・・・・!!!! № 9,278
アシモョ 身を粉にし 鍛えよ・・・・・???? № 9,276
アシモョ 侵攻の意義は・・・・・???? № 9,273
アシモョ ﾒｰﾙが飛んでなかった ・・・・・!!!! № 9,269
アシモョ 中2日 ｷﾞﾘｷﾞﾘ ・・・・・!!!! № 9,262
アシモョ 己の可愛がり + 至福の博打 ・・・・・!!!! № 9,257
アシモョ 己の可愛がり X 2 ・・・・・!!!! № 9,255
アシモョ 秋のｼｭﾁｭｴｲｼｮﾝ に負けた ・・・・・!!!! № 9,254
アシモョ 幸せって なんですか ・・・・・???? № 9,251
アシモょ!! インナーマッスル ２日間 没頭 ・・・・・!!!! № 9,247
アシモょ インナーマッスル & もっと走らにゃ・・・・・!!!! № 9,246
アシモょ インナーマッスル & 貸し切りラン・・・・・!!!! № 9,243
アシモょ インナーマッスル & beautiful sunset・・・・・!!!! № 9,242
アシモょ まったり 陽だまり &インナーマッスル ・・・・・!!!! № 9,241
アシモょ 季節に変化だョ &インナーマッスル ・・・・・!!!! № 9,239
アシモょ インナーマッスル & 12,001歩・・・・・!!!! № 9,235
アシモょ インナーマッスル 鍛える ハマったョ・・・・・!!!! № 9,233
アシモょ インナーマッスル 鍛える・・・・・!!!! № 9,232
アシモょ ｼﾞｮｸﾞの季節だょ・・・・・!!!! № 9,231
アシモょ 公園独り占めだょ ・・・・・!!!! № 9,228
アシモょ 延命治療拒否だょ ・・・・・!!!! № 9,225
アシモょ 3連休も 遂行 ・・・・・!!!! № 9,223
アシモ 驚異的に 時速5㌔ ・・・・・!!!! № 9,221
アシモ 早朝の 絶景ョ ・・・・・!!!! № 9,219
アシモ ょ 同盟国は ﾀｲﾄだ・・・・・!!!! № 9,216
アシモ よ 希望の朝である ・・・・・!!! № 9,212
秋eeeee.....。アシモ ょ 🤣・・・・!!!! № 9,209
アシモョ 弔問外交は 大失敗 🤣・・・・!!!! № 9,205
アシモョ 走らねば ・・・・!!!! № 9,204
アシモよ またまた 左膝裏 違和感 ・・・・!!!!! № 9,199
アシモょ またまた左ひざ裏 違和感 ・・・・・!!!! № 9,196
アシモょ お陰様で 3日ﾗﾝ ・・・・・!!!! № 9,193
アシモョ!! 馬鹿は 高いところが好きeeee・・・・!!!! № 9,191
アシモョ 土日 ルーティーン ラン・・・・!!!! № 9,186
アシモョ 秋時を流す・・・・!!!! № 9,186
アシモョ キツカッタぁ ・・・・!!!! № 9,183
ﾄﾚｯﾁしながら 秋を歩く ・・・・!!!! № 9,181
＃ 秋だｧｧｧｧｧｧ ＃ メンタル good な ラン・・・・・!!! № 9,179
＃少しずつ秋めいてきました＃ ビックラン ・・・・・!!! № 9,178
アシモに 負けたよ!! 己の可愛がり ・・・・!!!! № 9,176
アシモ に 雨にも 勝ちましたか?? № 9,17
雨に 負けた 己の可愛がり ・・・・!!!! № 9,174
トレイル ラン から 規定ﾗﾝ に・・・・!!!! № 9,173
トレイル ラン ・・・・・!!!! № 9,171
#アシモに 勝つ ・・・!!!! 2日連荘 早朝より 10㌔ ﾗﾝ + 自分ご褒美 🍺 № 9,167
# アシモに 勝つ 己の可愛がり 自分ご褒美 🍺 ・・・!!!! 早朝より 10㌔ ﾗﾝ № 9,164
# 己の可愛がり courseを新設 ・・・!!!! 半端ない..坂course № 9,156
# 己の可愛がり アシモ と 引き分け・・・!!!! 10,000歩に -122歩足りず № 9,154
# 己の可愛がり アシモに 負けた・・・!!!! 情けないeeeee....。 № 9,153
# 己の可愛がり アシモに 負けたようだ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ № 9,149
# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ № 9,146
# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・!!!! 辛いが 己の為である 歩け走れ № 9,142
# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・・・!!!! 辛いが 己の為である № 9,137
# アシモに 勝ったョ & good な 風景・・・・・!!!! № 9,136
# アシモに 勝ったョ & good sunset ・・・・・!!!! № 9,132
# アシモに 勝ったョ & pm までに 大仕事・・・・・!!!! № 9,129
# アシモに 勝ったョ & 【迎え盆】・・・・・!!!! № 9,125
# アシモ に 勝ったョ 医療費削減 & 仏の鎮魂・・・・・!!!! № 9,121
# アシモ に 勝には 医療費を上げろ ・・・・・!!!! № 9,120
# アシモ に 勝ったぜ 100m ﾀﾞｯｼｭ 5本。6日連荘 ・・・・・!!!! № 9,119
# アシモ に 負けたｧｧｧｧｧ。5日連荘 ・・・・・!!!! № 9,117
# アシモ に 勝ったぜｪｪｪｪ 。四日連荘 ・・・・・!!!! № 9,115
# アシモ君 よく見聞 12,741歩 & 8,198ｍ・・・・・!!!! № 9,113
# アシモ に 負けた 日 10,860歩 & 7,596 ｍ・・・・・!!!! № 9,112
# アシモ に 勝った 日 12,355歩 & 8.644 ｍ・・・・・!!!! № 9,098
# アシモ に 勝った 日 12,044歩 & 8.430 ｍ・・・・・!!!! № 9,095
# アシモ に 勝った 日 14,037歩 & 9.8㌔・・・・・!!!! № 9,093
# アシモ に 勝った 日 & 負けた日 ・・・・・!!!! № 9,089
# アシモ に 勝ったョ ジョグ 多め・・・・・!!!! № 9,082
# アシモ に 負けない ジョグ 多め・・・・・!!!! № 9,078
# アシモ に 負けない ジョグ 多めだ ・・・・・!!!! № 9,074
# アシモ に 負けない 12日 ・・・・・!!!! № 9,067
# アシモ の 土曜日 ・・・・!!!! № 9,061
# アシモに 勝たなｧｧ 小雨振り切り ・・・・!!!! № 9,050
# アシモに 負けず sunset ・・・・!!!! № 9,047
# アシモ に 負けてたまるか ・・・・・!!???? № 9,043
# アシモ に 負けた日 猛反・・・・!!???? № 9,040
アシモ に 負けてたまるかｧｧｧｧ・・・・!!!! № 9,039
アシモ に 負けて いいですか・・・・!!???? № 9,037
ﾁｬんです。跳ね上がるのだろうか...??
