酷旨 with 鷹の爪 " ｾﾙﾘｨｨｨｨ 塩昆布漬け " ／ 知人にお土産ｧｧｧｧ <゜)))彡 № 260

12/14    水曜日／先勝　　　,,,,寒いeeeee...。PC表示=10.0℃...。そんな 江戸東京 空の下から 発信です。

 

つづきeeee...。ご拝読を　酷旨 with 鷹の爪 " ｾﾙﾘｨｨｨｨ 塩昆布漬け " ／ 第 6 弾 『食旬亭』 <゜)))彡 № 224　　

16日...金曜日!!!　忘年会ｱﾘｱﾘ....。
手土産に...酷旨 with 鷹の爪 " ｾﾙﾘｨｨｨｨ 塩昆布漬け " ,,,,,作成であった。
ﾌﾞｯﾁｬｹ!!!　お安て半額..ﾜｺﾞﾝｾｰﾙに!!!　一束￥190-....
お安いのは..良いが!!!　仕込みが..大変でｱﾘｱﾘ。...& 鷹の爪 塩昆布買い出し。
　　
鷹の爪 & 塩昆布....塗す!!
　　

   既成の....retort  総菜で、   一献している輩たちや・  食事をしている輩たちが....不憫 (フビン) でならない!!(；ﾟДﾟ)　(; ･`д･´) 　
妻たちョ!!　旦那に既成は...よしてあげなょ!!....(╯°□°）╯😘 作ってあげなﾖ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水分..水は使わず!!!
塩も使わず...塩昆布から,,,旨味成分が...!!!

　　
お二方に...手土産!!!　アイスの袋に..江戸の知恵で..捨てません!!　🤣
　　
冷蔵庫に.... 二晩..良い感じになるだろう!!!
　　

江戸市井貧乏庶民!!　まいう～は  !! 　    
待っていては・・来てくれない!!　フットワーク  を軽くしなければ。
料理は・・・手間を抜かない・・・Love である。　     

アシモョ!! 中一日 寒かったが・・・・・????!!!! № 9,312

12/14    水曜日／先勝　　　,,,,寒いeeeee...。PC表示=10.0℃...。帳は...無事に降りた,,,,。そんな 江戸東京 空の下から 発信です。

 

12日ﾖﾘ...中一日!!!　己の可愛がり....。
休息がなかった...連日の10,000歩以上!!! 疲れが..大腿部 下半身に疲れ & 多少の寒気..昨日は!!!　缶詰め状態..大事を取り...静養に努めた!!
功を奏したのか??　すこぶるいい感じであった..本日!!!　
生きるためには   心技を休めることを...実感であった。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
無理をせずに,,,4.0㌔のｼﾞｮｸﾞ &.....。
【ｽｸﾜｯﾄ／15  腹筋／15  腕立て／15  背筋／15  脇腹ひねり／15】X 2 set!!
　　

生き抜くは,,,,走るのみ!!!　歩くのみ!!!

　　　

ｽｸﾜｯﾄ..で!!!　大腿部 & 臀部の筋肉を,,,鍛えないと,,,歩きたいですよね!!

下半身を,,鍛えないと!!!　歩行困難者に..なる!!!　   

アシモは...もう歩いてないんだョね!!!　可哀そうに...。

　アシモの...研究は,,,再開しないのですか??　

　　  　　

 つづきeeeee.....。

アシモョ!! 毎日 辛いが ガンバでっせ・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,308

アシモョ!! 己の 身体と頭脳を鍛えた・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,307

アシモョ!! 今日も 出陣・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,305

アシモョ!! 無料ｱﾌﾟﾘ 2つ・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,302

アシモョ!! 時速 4.5㌔ & 酒会科見学・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,301

アシモョ!! 時速 5㌔ 連日 1,0000 歩 超え・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,297

アシモョ!! 連日 1,0000 歩 超え・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,294

アシモョ!! 阿闍梨様の 心境・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,292

アシモョ!! 雨の激走・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,291

アシモョ!! 季節の色が ・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,290

アシモョ!! パンダの国が ・・・・・????!!!!　　　　　№ 9,287

アシモョ!! 6日ぶり 己の可愛がり ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,285

アシモョ!! 知人とばったり 話に花が・・・・・!!!!　　　　　№ 9,281

アシモョ!! 己の可愛がり & + 盆暮れ 正月 Christmas・・・・・!!!!　　　　　№ 9,278

アシモョ 身を粉にし 鍛えよ・・・・・???? 　　　　　　　№ 9,276

アシモョ 侵攻の意義は・・・・・???? 　　　　　　　№ 9,273

アシモョ ﾒｰﾙが飛んでなかった ・・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,269

アシモョ 中2日 ｷﾞﾘｷﾞﾘ ・・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,262

アシモョ 己の可愛がり + 至福の博打 ・・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,257

アシモョ 己の可愛がり X 2 ・・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,255

アシモョ 秋のｼｭﾁｭｴｲｼｮﾝ に負けた ・・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,254

アシモョ 幸せって なんですか ・・・・・???? 　　　　№ 9,251

アシモょ!! インナーマッスル ２日間 没頭 ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,247

アシモょ インナーマッスル & もっと走らにゃ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,246

アシモょ インナーマッスル & 貸し切りラン・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,243

アシモょ インナーマッスル &　beautiful sunset・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,242

アシモょ まったり 陽だまり &インナーマッスル ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,241

アシモょ 季節に変化だョ &インナーマッスル ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,239

アシモょ インナーマッスル & 12,001歩・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,235

アシモょ インナーマッスル 鍛える ハマったョ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,233

アシモょ インナーマッスル 鍛える・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,232

アシモょ ｼﾞｮｸﾞの季節だょ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,231

アシモょ 公園独り占めだょ ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,228

アシモょ 延命治療拒否だょ ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,225
アシモょ 3連休も 遂行 ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,223
アシモ 驚異的に 時速5㌔ ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,221
アシモ 早朝の 絶景ョ ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,219
アシモ ょ 同盟国は ﾀｲﾄだ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,216
アシモ よ 希望の朝である ・・・・・!!!　　　　　№ 9,212
秋eeeee.....。アシモ ょ　🤣・・・・!!!!　　　　　　№ 9,209
アシモョ 弔問外交は 大失敗 🤣・・・・!!!!　　　　　　№ 9,205
アシモョ 走らねば ・・・・!!!!　　　　　　№ 9,204
アシモよ またまた 左膝裏 違和感 ・・・・!!!!!　　　　　　№ 9,199
アシモょ またまた左ひざ裏 違和感 ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,196
アシモょ お陰様で 3日ﾗﾝ ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,193
アシモョ!! 馬鹿は 高いところが好きeeee・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,191
アシモョ 土日 ルーティーン ラン・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,186
アシモョ 秋時を流す・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,186
アシモョ キツカッタぁ ・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,183
ﾄﾚｯﾁしながら 秋を歩く ・・・・!!!!　　　　　　　№ 9,181
＃ 秋だｧｧｧｧｧｧ ＃ メンタル good な ラン・・・・・!!!　　　　　№ 9,179
＃少しずつ秋めいてきました＃ ビックラン ・・・・・!!!　　　　　№ 9,178
アシモに 負けたよ!!　己の可愛がり ・・・・!!!!　　　　　№ 9,176
アシモ に 雨にも 勝ちましたか?? 　　　　　№ 9,17
雨に 負けた 己の可愛がり ・・・・!!!!　　　　　　№ 9,174
トレイル ラン から 規定ﾗﾝ に・・・・!!!!　　　　　　№ 9,173
トレイル ラン ・・・・・!!!!　　　　　　№ 9,171
#アシモに 勝つ　・・・!!!! 2日連荘 早朝より 10㌔ ﾗﾝ　 +　自分ご褒美 🍺　　№ 9,167

# アシモに 勝つ　己の可愛がり 自分ご褒美 🍺 ・・・!!!!　早朝より 10㌔ ﾗﾝ　　　　№ 9,164

# 己の可愛がり courseを新設 ・・・!!!!　　　　半端ない..坂course　　　　№ 9,156

# 己の可愛がり アシモ と 引き分け・・・!!!!　10,000歩に -122歩足りず　　№ 9,154

# 己の可愛がり アシモに 負けた・・・!!!!　情けないeeeee....。　　№ 9,153

# 己の可愛がり アシモに 負けたようだ ・・・!!!!　辛いが 己の為である 歩け走れ　　№ 9,149

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・!!!!　辛いが 己の為である 歩け走れ　　№ 9,146

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・!!!!　辛いが 己の為である 歩け走れ　　№ 9,142

# 己の可愛がり アシモに 勝ったョ ・・・・・!!!!　　辛いが 己の為である　　　№ 9,137

# アシモに 勝ったョ & good な 風景・・・・・!!!!　　　　　№ 9,136

# アシモに 勝ったョ & good sunset ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,132

# アシモに 勝ったョ & pm までに 大仕事・・・・・!!!!　　　　　№ 9,129

# アシモに 勝ったョ & 【迎え盆】・・・・・!!!!　　　　　№ 9,125

# アシモ に 勝ったョ 医療費削減 & 仏の鎮魂・・・・・!!!!　　　　　№ 9,121　

# アシモ に 勝には 医療費を上げろ　・・・・・!!!!　　　　　№ 9,120

# アシモ に 勝ったぜ 100m ﾀﾞｯｼｭ 5本。6日連荘　・・・・・!!!!　　　　　№ 9,119

# アシモ に 負けたｧｧｧｧｧ。5日連荘　・・・・・!!!!　　　　　№ 9,117

# アシモ に 勝ったぜｪｪｪｪ 。四日連荘　・・・・・!!!!　　　　　№ 9,115

# アシモ君　よく見聞 12,741歩 & 8,198ｍ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,113

# アシモ に 負けた 日 10,860歩 & 7,596 ｍ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,112

# アシモ に 勝った 日 12,355歩 & 8.644 ｍ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,098

# アシモ に 勝った 日 12,044歩 & 8.430 ｍ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,095

# アシモ に 勝った 日 14,037歩 & 9.8㌔・・・・・!!!!　　　　　№ 9,093

# アシモ に 勝った 日 & 負けた日 ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,089

# アシモ に 勝ったョ ジョグ 多め・・・・・!!!!　　　　　№ 9,082

# アシモ に 負けない ジョグ 多め・・・・・!!!!　　　　　№ 9,078

# アシモ に 負けない ジョグ 多めだ ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,074

# アシモ に 負けない 12日 ・・・・・!!!!　　　　　№ 9,067

# アシモ の 土曜日 ・・・・!!!! 　　　　　№ 9,061

# アシモに 勝たなｧｧ 小雨振り切り ・・・・!!!! 　　　　　№ 9,050

# アシモに 負けず sunset ・・・・!!!!　　　　　　№ 9,047

# アシモ に 負けてたまるか ・・・・・!!????　　　№ 9,043

# アシモ に 負けた日 猛反・・・・!!????　　　　　　№ 9,040

アシモ に 負けてたまるかｧｧｧｧ・・・・!!!!　　　　　　№ 9,039

アシモ に 負けて いいですか・・・・!!????　　　　　　№ 9,037

# 博徒 閻魔帳 進化論 👆ｲﾝ1着率 63.7% 🚤 江戸川競艇 4R ﾘｰﾁ一発自摸 【5,590円】 № 1,655

12/14    水曜日／先勝　　　,,,,風ﾅｼﾅｼ 立派な冬晴れ 感謝です...。PC表示=13.0℃...。そんな 江戸東京 空の下から 発信です。

つづきeeee...。ご拝読を  # 博徒 閻魔帳 証【10,510円】 🚤 大村競艇 SG at 37回 ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘ　👆ｲﾝ1着率 63.7% № 1,654

ダーウィン進化論。
生き残るのは「変化できる者」ではなく「運が良かった者」
....てな事で!!!　▲　2日目は...進化である。　
大村競艇...本日11 12R は獲らなくては...明日より...12名は難しくなる!!!

　　
今日初っ端..江戸川競艇 4R ﾘｰﾁ一発自摸...!!!
　　

投資￥600- ￥5,590- ﾋｯﾄ!!! 箱ﾁｬﾝで...( *´艸｀) 😜　純利 5,000円でｱﾘｱﾘ。
箱=box....。今日はご馳走様ですか???

江戸川	4R	3連単	ボックス  1-4-5
1				1-4-5	100円	確定
2				1-5-4	100円	的中	😜　5,590円
3				4-1-5	100円	確定
4				4-5-1	100円	確定
5				5-1-4	100円	確定
6				5-4-1	100円	確定

大村ﾅｲﾀｰ迄...11 12Rまでは....6時間ですか???　

　　
大笑いで..startした!!!　🤣　🤣

# 博徒 閻魔帳 証【10,510円】 🚤 大村競艇 SG at 37回 ｸﾞﾗﾝﾌﾟﾘ 👆ｲﾝ1着率 63.7% № 1,654

12/14    水曜日／先勝　　　,,,,まだまだ闇夜でｱﾘｱﾘ...。PC表示=5.0℃...。日中は... mark...。そんな 江戸東京 空の下から 発信です。

各々,,,,方!!!　討ち入りでござる!!!　東京高輪泉岳寺義士祭である!!!

つづきeeee...。ご拝読を   　# 博徒の閻魔帳 🚤 大村競艇 SG at 37回 グランプリ　競艇発祥の地 ｲﾝ1着率 63.7% № 1,653

昨日,,,ﾋｯﾄﾗｲﾝﾅｯﾌﾟ!!!　12R....②椎名 ③石野...選手が消えるとは???
　
遠藤選手...体重軽量 ｱﾄﾞﾊﾞﾝﾃｰｼﾞが 功を奏した!!!
5㌔の体重差で...一定の距離を走ると,,1艇身の差がつく!!!　
ｱﾚでは..毒嶋選手..気の毒である。
3周目 1mark 遠藤 毒島選手..見ごたえｱﾘｱﾘ...。

場	レース	勝式	組番	購入金額	投票方法	払戻金額合計

大村	11R	3連単	1-2-4	200円	iPhoneアプリ	2,800円
	10R	3連単	1-3-4	100円	iPhoneアプリ	950円
常滑	12R	3連単	1-5-2	100円	iPhoneアプリ	😜 一般 優勝戦 本多選手 2,580円
大村	4R	3連単	1-3-5	100円	iPhoneアプリ	1,520円
	3R	3連単	1-3-2	100円	iPhoneアプリ	1,170円
常滑	7R	3連単	1-2-3	100円	iPhoneアプリ	760円
	6R	3連単	1-3-6	100円	iPhoneアプリ	730円

悔しい...ﾖ!!!　応援 thank youです!!!
ﾜﾝﾗﾝｸ上の...5桁に行けなかった!! ごめんね!!

　　
抽選会場....。池田選手!!
　　
磯部選手...。
　

2日目の..ﾄﾗｲｱﾙ1...ｵｰﾗｽである。6名が..ﾄﾗｲｱﾙ 2に向かう。
11 12R....南海ﾎｰｸｽである。今日ﾌｨﾆｨｯｼｭ,,しないと!!!　6選手は..分からず!!
11R...。①丸野選手,,,堅い!!!　ダッシュ勢...④桐生...⑤白井選手,,,,連絡みで 上がってくるだろう!!!　③椎名 ⑥上條..両選手はｴﾝｼﾞﾝが出ていない!!

12R...。①遠藤 抽選で...1号艇を引き寄せた...持ってるなぁぁぁ。
②池田 ③磯部..師弟関係が乗る。
④羽野選手 !!!!　⑥号艇／石野選手..昨日の3着..首が繋がっている。
①池田選手が..差し...③磯部選手が..外ﾏｲ..。　面白いが.. 獲らねば!!! 🤣 🤣