07/09 月曜日 ・・・ゲリラ雷雨!! 蒸しあぢぃ~くなりそうな....江戸東京 空の下から発信です。
己への可愛がりである。
6月は17日スイム 19日スイム 21日スイム。。23日...自転車・・・サイクリング1時間汗を
びっしり
。大腿部 普段使用しない...腕や足などに負担をかけた。17 19 21 23 25 27 29 30日は...30分ジョキング。
いい感じで己の可愛がりである。....7/01 07/06 スイム。一昨日土曜日...7日は。。ジョキング & ウォーキングを交え3㌔ スクワット30回×2SET 腕立て20回×3SET pm17:00~pm18:00 であった。
!!
心地よい達成感であった。
シャワーを浴び!! 80才のバァ~さんが!! 営んでいる 大衆食堂/河内屋 07/07 七夕 pm 19:00
チャームに Curry 国民食 ロハだから・・・何も言えず!! 大喜びですか?? 呑み助にとって!! 呑む前である。
吾輩である。お気にィィィィ~!!
歌舞伎隈取...柄の手ぬぐい...である。 下 方面
が、目鼻です。
左が身が肩...土曜日はタンクトップでシャワー上がり!!
香の物...ご一緒に!!
お気にィィィィ!! 桜の皮の煙草入れ!
ウィンナァー...チョウダイ!!
最後の晩餐(さいごのばんさん)は、キリスト教の新約聖書に記述されているキリストの事跡の一つ。イエス・キリストが処刑される前夜、十二使徒と共に摂った夕食、またその夕食の席で起こったことをいう。 正教会では最後の晩餐とは呼ばず、機密制定の晩餐。
吾輩は...国民食/ Curry であった。チンをしてくれとも言えず
!! 冷めたCurry 国民食も格別であった。
おふくろ...のカレー、国民食であった。 まいう~!!
B級酒場 一献や、飲食も吾輩の人生の中では、最右翼である。...が!! やっと一ヶ月で鍛えなければいけない...の、メンタルが戻ってきた。 飲み食いは一生できるが!! 鍛える時間は限られている。