全治何週間？

この前サッカーでふくらはぎ肉離れしてしまって、

今現在運動は控えて治るのを待っているんだけど、

そもそも肉離れって「はい、これで明日からサッカーやってもいいよ」という明確な治癒期間とかなくて、痛みや張りがなくなってから少しずつ動かしていって、運動の強度を上げるしかないから、

実際のところ全力でサッカーやるには、まだまだ怖くてとてもできない。

肉離れしてから今日でちょうど3週間経過したから、これから少しずつ走ったりボール蹴ったりしていくところですわ。

これで焦って復帰すると、痛めたふくらはぎをまた肉離れする可能性もあるから、慌てずに少しずつ慣らしていくしかないんだよね。

あーもどかしい…。