こら太るわ

今日は自堕落な一日過ごしてしまった。

昼前にダイソーやホームセンター行って、その後ラーメン屋さんで、長浜ラーメンと半チャーハン食って、

家帰ってからコタツに入ってスマホかまってのんびりしてたらそのまま寝落ち…。

そんな感じで一日過ごしてたから、今日の歩数はなんと3800歩…。

オレ普段仕事の日は大体8000歩くらい歩いてるんだけど、

例えば2/9は9000歩。

2/10は8400歩。

2/11は祝日で、アクティブに動いてたから11000歩。

2/12の昨日土曜日も11000歩だったんだけど、

今日は全然動かなかったな。

こんな生活してると一気に太るよな。

そして、全然動いてないこと痛感してるのに、夜日本酒やビールをガッツリ飲むという…。

あー、ヤバいヤバい…。