散歩の途中で

この所一日5km位を歩くようにしています。左ひざの具合が悪かったのですが治ったと思ったら今度は右ひざに痛みが表れなかなか良くならない。

歩いて負荷をかければ良くなるかもしれないと思って歩き始めたのですがなかなか良くなりません。もう直ぐ紅葉の季節で山歩きを再開したいけれどどうなるだろうか

青色が綺麗だったので道端に咲いているツユクサをマクロレンズで撮ってみました。

イチゴと同じようにランナーで株を増やしていきます。