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<高原のお花畑はパッチワークのように植えてあってきれいでした。
山頂へ行くと汗がわき出てきた。
山頂からの眺めは少し霞んでいたものの広がる景色に感激！
釦の上でクリックしてください（フルスクリーンです）< <
ながーい、ながーい、ロープーウェイに乗って
すっごく楽しかった！帰りはどこかの中学生が林間学校できたという、
「バイ
バイ」手を振ってすれちがう
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マウスオン、クリック、ダブルクリック、アウト振り向くと孫2が何か履いて歩いています・？・？・？
「○○くん、何履いてるの？」
「ちょっとおりて・・・？」
まぁ～
「上手に歩けたねぇ～」
孫2が履いていたのは壁掛けフックでした
画像にマウスオン<
ゲーム
2008-07-16 | 遊び
帰ってきたらまたケンカです。
「○○ちゃんかして！ かして！ かしてよぉ～」
「だめ！」
わかってやっているのかどうか？
追い越し車線走行中、道路は雨の勢いで水はけが悪い。
運転する夫に「気をつけてよ」。
しかし、スリップ！ 危ない!
左側に青い色のブジョーがいて走行車線に入ることもできない。
かといってこの激しい雨の中ではどうすることもできない。
するとブジョーは急にスピードだし走り去って行った。
ゆっくり走行車線へ戻る。
福井インターを降りると道路は水かさが増しタイヤを3分1ほど埋めていた。
芦屋へ出かける娘たちはハラハラしていたことだろう？
８時半少し前、マンションに着くとすでに入口で待っていた。
ところが、この雨の影響で電車が動かない。
９時過ぎ、まだ福井の駅にいると電話、この日は各地で大荒れの天気。
忘れることのできない日になった。
Wクリック画像はサービスエリアで撮ったものです。
家族あるいは恋人たちの願いがかないますように
マウスオンダブルクリック<
耐糖能検査の結果がわかりました。血糖値、インスリン問題なし
医師からのアドバイスは、油や甘い物をとり過ぎないこと、仕事と思って毎日３０～４０分早歩きすること。
雨の日など外に出て運動できないときは、階段の昇降、スクワットなどするようにとのことでした。
外に出て歩くことは、陽に当たることによって骨祖しょう症の予防にもなるからとも。
なるほど、反省、仕事と思って歩く
で撮りました。
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画像の上でクリック、クリック
久しぶりに早起きした。
さっそく鵜沼の森へ
をさして
息切れがするだろうと思っていたがそうでもなかった。
続けることができたらいいのだけれど・・・<
画像の上でマウスオンクリックしてください。先週、健康診断を受けました。
今日、その結果を聞いてきました。
ヘモグロビン基準値が４．３～５．８のところ５．２＃
ＬＤＬ‐コレステロール値も高かった。（悪玉）
日ごろ運動不足（出かけるときは
）
夫から怠けものと言われても
３日後、ブドウ糖負荷試験
糖尿病の精密検査だそうです。
まぁ～あまり心配はしていません。
昨年末、早朝歩きを４日ぼうず？
いえいえ、もちょっと歩いたような？
また再開しようと思う。
ここで誓うといいけれど自信がない
誓えないけれど頑張ってみます。