笑顔セラピー

先日影響力について話してくれた方に教わった本です。「何歳からでも変われるんですねスゴイと思った」とキラキラ話してたから私も読んでみたくなり無理言ってお借りしました

冒頭の運命とは「命」を「運ぶ」と書きます。日常何気なくやっているパターン、考え方、使う言葉、また何を願っているかによって人生運命は変わってくるのです。もワクワクした。

　慣れ過ぎた『ぬるま湯ゾーン』で風邪をひくより思い切って自分を変えよ！！

ぬるま湯ゾーンっていうのは自分が今出来る範囲の力、培った考えの範囲で動く事です。絶対に失敗しない安心感はあれど新しい事は手に入らないゾーンとも言い変えられると思います　誰でも出来たら失敗したくない、時々は仕方ないと頭で解っていてもプライドや自己防衛が働いてチャレンジが恐くなること良くある・・・だからこそ身にしみたこの言葉

笑顔をキーワードに自分改革を起こす本です。３つのキーワードが良く出てきます。

「実行する」　知識は頭に入るもの、知恵は身につくもの一度ついた知恵はとれにくい、実行して知恵にしよう

「信じる」　　　必ず良くなると信じて取り組むこと

「決める」　　　本気でやること　自分で決めた事は必ずそうなるから

知識と知恵の違いもなるほどな～でした。決めるは本当にそうなの経験上言い切れるこれに尽きます。

訓練の時も良く思うんだけど、絶対に良くしたいと思っている飼い主さんは結果が確実に出る。「本当に良くなるでしょうか？」と半分くらい人任せだったり、頭で解っても心が不安でいっぱいの半信半疑で始める人は結果も半分なの

何かを始めようとしている人は是非３つを実践して見て欲しいこの本楽しいわ、だって問いもあるんだもの　『幸せって何？』　これは人によって違うよね本にはチェックシートがあるのでやって見たかったら買って見て下さい。

私も色々価値観があるからそれが満たされているときは幸せだし至福の時！家族が大声で笑っているのを見てる時も幸せを感じる　幸せって手に掴むってより感じるものなんじゃないかな？だから特別なものじゃなくて毎日訪れてくれているんだと思う

どこに目を向けるか自分次第　さあ今日はいくつ幸せを感じられるだろう　日常にこそ溢れているから何気ない事に意識を向けて生活して行きたいな