私の大親友ハニーこと澤泉仲美子さんが２冊目の本を出します この本の先行予約があり今日はそのお知らせです。
今回は共著で澤泉仲美子は第５章のデンタルコーチングを書いておりますきっと初めて目にする方は「デンタルコーチングって何？」と思いますよね？良い質問だわ～（笑）お答えしましょう！何を隠そう私は株式会社オフィスウェーブに席をおかせてもらい『デンタルコーチング講師』として働かせてもらっているのです
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ここ数日涼しい日が続いて体が楽ですね私の髪の毛は雨、湿気でウネウネしてきます こんな時はフードも水分を含みやすいんです。
フードをどのように管理されているでしょうか？
買った袋に入れたまま派・・・袋全部を覆えるくらいの容器（プラスチックなど）に入れましょう
容器に空けて残量が一目で解る派・・・空っぽになった時に掃除後内側に水分が無いか確認しましょう
手作り派さん・・・作って冷凍してる方も多 . . . 本文を読む
新江の島水族館で９月４日『大好きなわんちゃんとえのすいへ行こう』というイベントがあるそうです。
そこでドッグヨーガも体験できますクラゲファンタジールームで癒されながらのドッグヨーガのクラス行われるのです かなりお得だと思います。詳細はhttp://www.enosui.com/evententry.php?eid=00554&month=9ご覧ください。
犬と入れる施設が増えてきましたね～ . . . 本文を読む
ヨガの生徒さんから「走ったら膝痛めますか？」というご質問を頂きました
コーチング的に言うとこの質問の種類ってクローズドクエスチョンで聞かれた相手がＹＥＳかＮＯで答える質問なんです。が、体は頭、腕というパーツが一つに繋がった状態だから〇〇したら△△なりますって返事はできないの！！
右の肩が痛いって場合でも右に痛みを感じているが元は左をかばって反対側に負担がきてる事も良くある首が悪くて肩に痛みを感 . . . 本文を読む
写真はヨガの「シルシャアーサナ」ですシルシャが頭！アーサナがポーズ！ちなみにサンスクリット語
ヘッドスタンドとも呼ばれ用は『逆立ち』です保持しながらフと思ったのが
お腹が良く伸びるんだよね、お尻も上がる、逆立ちだから引力でお尻が上がるのは解るけどお腹は？・・・あ～そうだよ頭が上で立ってるときにもお腹の伸びをもっと感じるはずなんだ
どういう事かと申しますとタイトル通り普段の姿勢の悪さを思い知 . . . 本文を読む