一カ月前から決まっていた、ヨガ教室の暑気払い
当時は今日がこんなに暑くなるかしら？という雰囲気の中で決めたので、
ただの飲み会になるかもって言ってたけれど、いやいや、全く心配いらなかったわ
さすが主婦の集まり、どこどこが安い！
7円も違うなんて
と地域の買いもの場所トークで盛り上がっていた
それが自然と体の話しになるのが面白い
70代、50代、30代のトーク
ほんと、いやよ～どんど . . . 本文を読む
季節を感じる質問ですね
以前トラウマは忘れさせてあげるのが良いと、紹介した事がありました。
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雷のときに、すごく恐がっちゃって、すごいんです。どうしたら良いでしょう？
辞めた方が良いのは、「大丈夫よ」ってなだめる言葉をかける！抱っこする！心配する！ことです。
やった方がいいのは、やはり笑っていて下さい。
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今はブリーダーさん（犬 . . . 本文を読む
ペットと住めるマンションに住んでいる友人から聞いた話お隣さんがダックスを飼っていて、
飼い主さんが不在のときに吠えまくるらしい。だんだん頭も痛くなってきたので、これは何とかしてもらいたい
帰ってきたのを見計らい、チャイムを押した。
あの～居ないい間すごく、吠えてるんで何とかしてもらえないですか？
ここ、犬飼っていいマンションですよね
そうですけど、大きな声で吠えられて、頭が痛くなるんで . . . 本文を読む
泥水（争い・嫉妬）はある、ぬけて、と書かれているが
通過して、って事なんじゃないかな
泥が悪いってよりも、泥を通過する時に磨かれて
初めて綺麗な花を咲かせる。
自分に泥水がある事を知り、泥の渦中にいて辛くとも、大成する為には必要な事
忘れがちになるけれど、押さえておきたい言葉です。
蓮の花が綺麗なのって泥水の上に咲く『ギャップ』が、より美しさを増している . . . 本文を読む
筋トレ！コーチは同じメニューをやり続ける私が心配らしい・・・。
同じことばっかりやってると飽きるでしょう？
飽きる？そうなんですか？
そうなんですよ、筋トレは単調な作業だから、同じ事の繰り返しは飽きて挫折しちゃう人が多い
へぇ～、私は飽きてませんよ
飽きないうちに、色々と変えた方が良い、例えば
ブロック（トップ写真）を使う動作と、スクワットで使う動作は見た目は違うけれど、効果 . . . 本文を読む