茶々のブラボー幸せ日記

2008年6月上旬生まれ雄猫
茶々の目を通し、万人の
幸せ願う日々の一言

№195 ご主人様こんどはヨガに挑戦!

2009年04月05日 06時57分27秒 | ご主人さま
またまたなんでもやるご主人さまは、
太極拳、バタフライ泳法に引き続きヨガに挑戦された!
なんでも、今日のヨガはA-YOGAといって、
呼吸法や姿勢はもとより、特にリンパの活性を高めて
こまめにとる水分で、体内毒素をデトックスするヨガなのです!
無理はしないけど、骨盤矯正などで身体すっきり
なんといっても、美人先生の優しい指導がお気に入りとか・・・
ご主人さま~!なんにでも挑戦するのはいいけど、
動機が不純ですよ!!

茶々も負けずに引き出しヨ~ガだ!!
ピッコリぴゅ~ン!

A-yogaは朝日スポーツクラブ[BIG-S江坂]土曜日10:15~11:15のBスタジオで、
スマートな先生が優しく手取足取りで教えていただけます!  水を忘れずにね!



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2 コメント

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こんにちは (フィットネス)
2009-04-06 16:40:34
こんにちは。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」というホームページを作ってみました。フィットネスクラブのスタジオエクササイズをイラストや動画を使って説明しています。ヨガの項ではポーズ一覧表を作成してみました。337ポーズのすべてにイラストをつけてみましたので、暇なときにでも見てみてください。
by フィットネス
http://www.i-l-fitness-jp.com
返信する
フィットネスさま (茶々)
2009-04-06 21:25:14
フィットネスさま
訪問ありがとうございます!
時間があれば
ぜひ
トラックバックしていただければ
と思います!
ブログ初心者ですが、フィットネスさま
の活動応援いたします!!
By 茶々

返信する

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