No.227 茶々すごい太極拳を発見！

なんでもやるご主人様が、ジムで太極拳を初めて1か月が過ぎました。
大山空手がはやったころ剛柔流空手をかじり、無双直伝英信流の居合道の初段を
とり現在は合気道3段の腕前のご主人様ではあるが、
教えていただいている24式太極拳には苦労している。
茶々はそんなご主人様のために（エライ！）、
中国で金賞にかがやいた陳思担氏による太極拳ビデオをYouTubeで発見したぞ！
ご主人さまも毎日見て会得するようにね！

なんでも、つかう筋肉がそれぞれ違うけれど、
重心を移動する体のさばきはすべてに共通しているそうだ。
とっても足腰特に膝関節の訓練になるっていってました。

ぜひ、機会あればみんなもやってみてね！