ご主人さまは、晩酌を断ちバナナに牛乳にヨーグルトと
60歳のオヤジボクシングデビューに向け週一回、所属する
ライザーボクシングジム（ここ）に通っています。
今日は、秘密練習をちょこっと公開しちゃいます。
人型の大型ミットを会長さまにもっていただき
個人指導を受けているところです。
打ち方は、前回公開しましたミット打ちで細かい指導を
受けるのですが、これは実践に向けたスタミナを養成して
いくものです。動きがあるのでうまく連続して
ヒットしていくには、相当なスタミナがいります。
まだ、3か月を終えるところで、
課題は山のように多いですが、
なんとか打ちこむことができるように
なってきました。これから
いろんな打ち方を学んでいくことになります。
茶々も寝ながら応援してるから、
無理しないでがんばってね～～～
ポチ！！
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60歳のオヤジボクシングデビューに向け週一回、所属する
ライザーボクシングジム（ここ）に通っています。
今日は、秘密練習をちょこっと公開しちゃいます。
人型の大型ミットを会長さまにもっていただき
個人指導を受けているところです。
打ち方は、前回公開しましたミット打ちで細かい指導を
受けるのですが、これは実践に向けたスタミナを養成して
いくものです。動きがあるのでうまく連続して
ヒットしていくには、相当なスタミナがいります。
まだ、3か月を終えるところで、
課題は山のように多いですが、
なんとか打ちこむことができるように
なってきました。これから
いろんな打ち方を学んでいくことになります。
茶々も寝ながら応援してるから、
無理しないでがんばってね～～～
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ありがとうございます。
茶々から教わって
もっともっと
ハチのように舞いたいですね？？
ちゃんと視線はサンドバックを見据えて
パンチパンチ！
茶々さんも猫パンチの腕を磨いてくださいね＾＾
すばらしい質問です。
防具をつけていても、このようなパンチが
当たれば脳震盪でダウンしてしまいます。
打たれ強い訓練ができるボディなどは
あるかもしれませんが、基本頭は無理です。
そこで、鉄壁の防御方法が必要だと思います。
それは、ガードを下げない体力、気力
すなわち、スタミナと勝ちに行く
攻撃力ともっとも大切なことは戦術と戦略
だと思います。だって、2分3ラウンドの
時間制限があり相手は一人で、ルールがあり、
ジャッジによる勝負判定です。
合気道は、周り全部を囲まれた想定で、
なおかつルールなしの攻撃を想定して
自分の身を守る訓練をするので戦術が異
なってきます。
でも実際に巻き込まれたら、逃げることが
一番大切だとおもいます。巻き込まれないこと
これが一番です！双方に取り返しのつかない
大怪我をしますから。
目標を決めて、トレーニングを続けるのって、すごく素敵なことだと思います。
で、うち続けている練習はすごくかっこいいのですが、もしかして試合では、打たれることもあるのでしょうか？？そのときって、とっても痛い？？打たれるのが痛いと怖気づいたら、試合にならないですよね？？痛さを覚悟して、試合に臨むのでしょうか？このあたりのことも聞きたいです～
もっと軽やかにとびまわり
さくっとした感じで
重いパンチが
見えない速度
出し続けるのを狙っています。
本番は
２分３ラウンドです。６分間フルに出しつけたら
いいですよね。もちろん防御を万全に
現在縄跳びを練習中
これがむつかしいです・・・
スピードもパンチ力もまたまたレベルアップされたのでは？＾＾
ビシバシッという音も迫力満点！
これを３分続けるのは大変でしょうね＾＾；
ご主人様の頑張り素晴らしいです☆
大半が、女性であり、子供さんも
会員となって汗を流しておられます。
あしたのジョーの世界と違います。
それに、女性の方もすごいパンチで
びっくりしますよ。ぜひ、機会あればお近くの
ジムで体験されることをお勧めします。
サンドバックですっきりするかもです。
すごい量でてきますね。
さらりとした
汗なので気持ちいいですよ。
パンチをすることで
かなり、スタミナを温存できます。
いま
そのことを教わっています。
全然違う動きですが、足腰の重要性は
同じですね。
打つ方ばっかりなので、
休めないのです。3分間打ち続けれる
体力や気力を養成するトレーニング方法
ということです。
一度、体験されることをお勧めします？
季節の変わり目には
倒れていたんです。
でも48歳から始めた合気道で56ｋｇくらいから
年々増加で数年前に平均体重になってきました。
運動はとっても大切だと理解しましたよ。
何度見てもかっこいい＆こちらが息切れしそうです。
それに言ってはいけないかもしれませんが、茶々さんは今もう・・・@_@
間、間の茶々くんののんびりしたお顔を見て、
マイペースで頑張っていらっしゃるんだなって思いました。
ジムもとても整っていておしゃれな感じの施設＾＾
昔のマンガ、ジョーのような、女が近づきがたい雰囲気もないんですね。
久しぶりになってしまいましたが、また寄らせてください＾＾
すっごい体力消耗しそうです～！（大汗）
でもスポーツで汗をかくのって、
なんだか気分もすっきりしそう！（喜）
パワーをもらいました!!
今日もバタバタが続いておりますが、
頑張って乗り越えたいと思います(*^▽^*)
連日で申し訳ありませんが、応援ポチのみで
失礼します～(;´д｀)
かっこいいですね
たしかに相当スタミナが必要な感じがします・・・
ボクシングってとてもハードでタフなスポーツ、っていう感じがしますが、爽快感もありそうですね☆
デビューに向けて、がんばってくださいね～！
私も茶々くんと一緒に寝ながら応援（？）しまぁす
あの動画は
間違いなくご主人様なんですよね（笑）
凄いです、若々しいです～。
おまけに、小さい頃
虚弱体質だったなんて思えないですよ♪
茶々さんには勇気と元気を貰ってます。
毎日、何かを続ける事って大変だけど
大切なんだなと改めて感じています＾＾
さあ、私も負けられない（笑）
茶々の肉球、ぷにゅぷにゅしたあい♪
茶々、またね♪
自分でもすごいなあ～って思っています。
なぜって？
小さき時から、虚弱体質でよく
倒れていた自分でも
ここまで動けることにビックリです。
ハチのように刺す
軽やかな動きができたらいいかもです。
健康であること毎日
考えられるので
何かをすることは大切ですね。
力を入れないで
足腰でパンチを出すこと。
すべてに
通じますね。
今度は軽やかに飛びながら
蜂のように舞いたいですね？？
打つパンチ力が半端じゃない！
かっこいいです～～
ハードですね！！
こりゃスタミナをつけて臨まないと
すぐへたっちゃいそう(汗）
これからも頑張ってくださいね
応援してます
九州福岡のマリータです＾＾
今年も早く3ヶ月目が終わりましたね！
茶々さんなりに、
2009年はどうでしたか？
今日は、ボクシング日記ですね！
動画での機敏な動き、凄いなって思いました＾＾
もうすぐ60とは思えないなって、
いつも実感してしまいます。
連続で動いてるけど、
結構きついと思うので、
それを上手く出来てる茶々さんは、
なんかすごいなって思いました＾＾
還暦へのデビューに向けて、
進んでほしいです！
読者として、その後がどうなるのか、
応援したくなりました！
PSお神輿の痛み、大丈夫みたいで良かったです＾＾
茶々さん、色んな事にチャレンジしてるので、
素敵だなって思いました！
なかなか暖かくなりませんね。
ご主人様、カッコイイ!!!
3ヶ月であんなに出来るようになったなんて
凄いです。
＞動きがあるのでうまく連続してヒットして
いくには、相当なスタミナがいります。
そうでしょうね。でもよく試合の前は身体
を絞り為の食べられないって聞きますけれど、
そういう辛さも味わうことになるのでしょうね。
精神力は元々おありだから、心配ないにしも、
身体はきついでしょうね。頑張って下さいね。
でもくれぐれも気をつけてください。
茶々君と私からのメッセージです!!!
パンチを出し合う競技って
考えられないですよね。
とっても怖いスポーツだと思います。
防具をつけても、あぶないと思います。
やってみてわかることが
多いです。
自分の体力・気力良く認識できます。
朝晩はまだまだ寒いですね。
お～～かっこいいですねー。
ボクシングは本当に心身ともに激しいスポーツでしょうね。
ほんとにスタミナ消耗すると思います。
お疲れ様です。
感心いたします。
どうか精一杯がんばられてください（*^_^*）
茶々君はのんびり寝ころんで応援ですね（*^_^*）