フォーカシング

本日１４：００～２０：００まで勉強会へ。

フォーカシングというカウンセリングの一技法らしい

何を隠そう（隠してはいないが）カウンセリングをお勉強するある団体に所属して

早19年。と言っても不真面目な生徒で、基礎学習の単位は取ったものの

「カウンセラーになる訳じゃないし・・」とある時点から単位を取ることを放棄。

それ以来行きたい時に行くという気まま勝手をしております。

それが許される自由さが有り難い

こころよく出させてくれる旦那さまにも感謝。

当初カウンセリングなどというものは、学校の先生かカウンセラーになる人が

お勉強するものと思っていたが、私が尊敬するボランティアの先輩（学校の先生）が

「カウンセリングって自分を知るためにするのよ」とのたまわれ

ひえ

目が点

イエ、目からウロコ

“それならばしまーす”と相成り19年目。

今日お勉強した、フォーカシングなるもの、身体の感覚を大事にするというか

言葉は不完全なものだから感じに重きを置くというか

常日頃「言葉では表現しきれない＝表現が下手」と思っている私にとっては

興味津々。あっ　言っときますけど、口で言うのは下手だけど

こうやって文章にするのは上手かどうか分からないけど、好きですぅ

テヘッ