チャクラ

皆さん、チャクラって聞かれたことあります？



気功では丹田（エネルギーの畑）って言いますけど

サンスクリット語で確か“車輪”という意味だったかな

昨日「わくわくチャクラ講座」なるものを受けて来ました。

人間の身体には７つのチャクラがあって

それぞれの部位でそれぞれの役割が・・・

前半はそんなお話を聞き、後半は只身体を動かす（踊る？？？）

イヤー半端じゃない汗をかき、気分は爽快

楽しくて気持ち良かった～

参加した中では一番年齢が上だと思うけど

若い人に交じって人目を気にすることなく

ただ、無心に体を動かしました～

終わってみると、ここのところ気になっていた

右の肩コリが解消

マッサージに行かなくて良かった～

体操もいいけれど、こうやって皆さまと（12名の参加者）

共有出来る場に参加できたことに感謝、感謝

あ～スッキリした