健康年齢は

阪神・淡路大震災から２２年目の今日

近くの須磨寺の慰霊碑へお参りしてから





（当時被災されたお地蔵様）

広島で職場が一緒だった旧友２人に会って来ました～

箕面市と西宮市と結構離れていますので

年に数回会えればいい方、昨年は１回でした。

お昼に待ち合わせをして、ランチしてから

（お目当てのお店に行くと１時間待ちとか
　それまで結構歩いたので、もうどこでも
　いいよ～）

喫茶店へ

お目当ては、おしゃべりだから



話は尽きない。いいなあ～気心の知れた人（？）

と話すのは・・

永代供養堂の一角を購入した話から、学生時代の話

（内一人とは同じ学校だった）

気づけば既に２時間経過

ヒヤ～もう帰らねば・・Ｔさんのご主人様は既に

亡くなられ、お孫さんと同居（学校の関係で）

Ｎさんは我が家と同じく夫婦二人暮らし。

（近くに娘さん一家がおられる）

帰り際、Ｔさん曰く「楽しかった～元気な内に

もっと頻繁に会った方がいいのでは？」

そうだよな、いつ誰が病気になって会えなく

なるかもしれないもの

そんな年齢だよな～若い時には考えもしなかった事

健康年齢は後１０年あるかないか

りっぱな高齢者？

昨日は雪でした～

一昨日、定例会から帰り（夜）バスに乗ってる間に

吹雪になって、バスから降りて家まで歩いている間に

すっかり、真っ白になってしまいました

ニュースを見ると、豪雪地域もアチラコチラに

（雪かき大変だろうなあ～したことありませんが・・）

昨日は家から一歩も出ませんでした。

毎日する買い物へも行かず、夕飯はあるもので。

（セロリと竹輪のあえもの・豚汁・残り物のおでん）

一昨日カウンセリングの定例会で話題提供者として

丹田気功の実践。（１１名の参加者）

終わってホッとしたのか

昨日は何もする気が起きませんでした。

（まだ病み上がりの気分）

前々から左膝に違和感があったのですが

蛤事件から少し痛むのです。

（歩く時、引きずる感じ・・）

骨粗鬆症ではないか？と疑っています。

２月に特定健診に行く予定ですので、その時

骨粗鬆症の検査もしてもらおうと思います。

もう、りっぱな高齢者だと思います（笑）


早く珈琲を味わいたいものです

異端者がお話を・・・

今朝は寒いです。しばれます。

今日は月１度の所属しているカウンセリングセンター定例会。

いつもはエンカウンンターですが、今日はわたくしが話題提供者と

して、丹田気功＝脳教育のお話と実践をします。（チト照れまする）

会員のほとんどの方はカウンセリングの資格を取られていて

私は異端者？（勉強途中で諦めた）

なので、いつもは皆さんのお話を聞くのみ（自分の思いも言うけど）

学校の先生が多いですが、私のような人間もいた方が面白いかも

カウンセラーの先生方の心に届くように

気張らず、いつものように、トレーニングのつもりで

頑張って来ます

夕方からなので、今から夕飯の準備しま～す

それにしても寒い。まだ病み上がりの身体なので

風邪引かないように注意してと・・・

みなさまもお気をつけて～～～

販売員へ転職？

ようやく普通の食事が取れるようになりました～

昨日は家族の会の会計の仕事（ボランティア）で税理士事務所へ

いつもヘソヒーリングバー持ち歩いてるので

事務員さんに目ざとく見つけられ

しばし「ヘソヒーリング体験会」に

（お陰で身体のしんどいことも忘れました～）

税理士事務所へお勤めなのでデスクワークばかりのせいか

一人の方は「腸がねじれているらしくて慢性便秘なんです」

もう一人の方は「これ、気持ちいいよ！」と同僚の背中を

ヒーリング。オーナーの方は今までご自分が使っていたのか

背中をコロコロする道具を持って来られ、比較検討。

「いやあ、これすぐれものですねえ～」

「私、買おうかな」「私も～」「私も～」

で、結局３本売れました

わたし、販売員に転職した方がいいかしらん

大好きな珈琲も・・・

おはようございます

今回の蛤事件で思った事。

「こんな時一人暮らしの人はどうするんだろ？」

もし、救急の時一人で電話かけられるだろうか？

夜中、寝られなくて考えるのはこんな事。

取り越し苦労症というか心配症というか

（この性格、やっぱり治ってないな）

７０年近く生きてきて、未だ一度も病院へ入院したことがない。

若い時から「一度入院してみたい。入院したら上げ膳据え膳で

何にもしなくていいもの」なーんて罰あたりな事考えていた。

それに“病弱な少女”なんて、一種憧れでもあったのだ。

めぱちこ（方言？まぶたの裏に白い塊が出来る）が出来ると

眼帯を当てて、ききとして学校へ行くような夢見る乙女

だったのだ。そう言えば人のお見舞いへ行くのが好きな変な女の子

だった。（だから大人になってから病院ボランティアもしたんだ～）

普通にご飯が頂けて、普通に生活が出来ることの有り難さ。

普通に生活してるだけでは分からない。病気になって初めて分かる

健康の有り難さ。神様　有り難う



（大好きな珈琲もまだ飲みたくありません）