お腹に力が入らない

身体は本調子ではありませんが（まだ普通に食事が取れない）

今日から初仕事

某企業ＯＢ会「気功クラブ」

日頃から「へそトレーニング大事ですよぉ～丹田呼吸しましょう！」

と言ってる身にとっては、お腹に力が入らないのが情けない

でも、今日のＯＢ会さんとはもうお付き合い１０年以上。

気心しれた人ばかりなので、肩肘張らなくて済む

有り難いことですぅ

蛤にあたったことも素直に話して、今日は呼吸法中心に

トレーニングしました。（自分のトレーニングにもなりました）

終わってから「今日ＴＶでやってましたが、横隔膜が動かないと

肺に空気が入らないとか・・・」

「最初の頃は深呼吸ができませんでした・・・」

と、呼吸の大切さを身を持って分かって下さって嬉しかった～

ヤレヤレ、何とか無事トレーニング出来ました。

終わってお昼、おうどんなら食べられると思って

おうどん屋さんに入りましたが、半分も頂けず

具（しっぽく）とおつゆが美味しかった～

（昨夜は湯豆腐あんなに好きだったお酒も今は
　欲しくありませ～ん）

髪カットしてもらって、帰って来ました～

今から少し寝ます

蛤事件

蛤にあたってしまいました～～～

一昨日の夕飯に蛤のお吸い物しようと買ってきて、

お吸い物にはしなくて、何故か今までにしたことない

焼き蛤にしよう！と思い立ったのですぅ

ガスコンロの魚焼くところに二つ入れて

蓋が開いた所でよし！として、醤油を少し、で

頂いたのですが、１時間位してから戻し始めました

夫は何事もなく、お風呂に入ってます。

牡蠣にもあたった事ないのに、おかしいなあと考えたら

私のほうはどうやら半生だったよう。（先に蓋が開いた方）

それからのしんどいこと、上からも下からもの総攻撃

（尾籠な話ですみません）

水分取った方が良いかと思い飲むと、飲んだ分そのまま

出て来ます。正露丸飲んでひたすら痛みこらえて寝て

おりました～今日で丸二日。寝てばかりいると腰も痛くなるぅ

今日やっとミカン食べても、もどさなくなりました～

はぁ～ヤレヤレ。

去年の２月にはエビアレルギーで、今年は蛤か・・・

年々衰えていく身体を実感した出来事　で・し・た

初シネマ

ミス・シェパードをお手本に

監督
: ニコラス・ハイトナー

ボロは着てても心は錦！
ポンコツ車のレディがやってくる！

劇作家アラン・ベネットの回想録を原作とした
“ほとんど実話”の驚きの物語がついに日本公開！
“ミス・シェパード”を演じるのは、米アカデミー賞（R）
など数多く受賞する名女優マギー・スミス。
舞台版でも１６年間演じ「もっともマギーらしい当たり役」と称されました。
人間関係のしがらみや物質にとらわれないミス・シェパードの自由な生き方は、
私たちの心も豊かにしてくれます。

ほとんど真実の物語。北ロンドン・カムデンタウン。
通りに停まっているオンボロの黄色い車の中で生活しているのは、
誇り高きレディ“ミス・シェパード”だ。
近所の住人たちは親切にするが、彼女はお礼を言うどころか悪態をつくばかり。
ある日、路上駐車をとがめられている姿を見かけ、
劇作家ベネットは自分の駐車場に車を入れることを提案・・・それから15年。
一時避難のはずが、居座り続け奇妙な共同生活を送っている。
彼女の突飛な行動に頭を抱えつつも、いつしかベネットは、
なぜかフランス語が堪能で音楽にも造詣が深い
ミステリアスなミス・シェパードに作家として惹かれていく・・・。


不思議というか、自分の生き方を問われているような

映画でした～

「ほとんど真実の物語」という言葉に惹かれて

観に行きました～

この映画の主人公は終の住処を車の中とした訳ですが

なかなか勇気のいることで・・・

永代供養堂を契約して安心している私は

やっぱし、凡人だぁ～～～～～

歳取るはずだよな

お正月三が日３日の昨日、初トレに行って来ました～

ナント、スタジオ３日からオープンでした。（但し朝のみ）

昨年末からの大掃除ならぬ小掃除、迎春の準備、寒さで

固まってしまった身体をほぐしてきましたよ～～～

障子貼りで股関節が歪んだか？左膝が痛いというか違和感があり

足の後ろ側（膀胱経絡）伸ばすと痛い痛い

へそヒーリングもして、呼吸も整えて、スッキリ

終わって若いスタジオの先生とスタッフと３人でランチへ

と言っても世間はまだお正月

閉まってるお店が多いやっと見つけた中華料理屋さん。

チャンポン麺であったまろう

若い先生はラーメン定食。（オッサンみたいオッサン失礼）

やきめしが食べたかったとか・・半分食べて（ラーメンも半分）

もうお腹一杯とか・・もったいない歳の差感じる～

「さん、良かったら食べて～」

はいはい、遠慮なくやきめし頂きま~す

この若い先生とは十数年来のお付き合い。

私がスタジオ勤務していた頃は生徒さんだった～

それがもう今は立派な先生に

こっちが歳取るはずだよなぁ

今年は自分の身体のメンテナンスに週１回はスタジオへ行こう

とビジョンをたてたのでした～（どうなりますやら）

障害は成長の機会

願う夢とビジョンを実現していく過程で

予想もつかないような難関が待ち構えていることもあります。


その難関を前にとどまるのではなく

ワクワクしながらビジョンを描いたときの心で

最初に決心した通りに

一歩一歩、力強く進んで行きましょう。


強い決断力で実現していくうちに

障害は成長の機会だったのだと

分かるようになるはずです。

　　　　　　　　　一指　李承憲