毎年一回、
大学の研究協力で、身体測定をしてもらっている。
主に、血流や血管の状態を調べてもらう。
毎回、測定内容がチョットづつ違っている。 🤔
初回、認知症テストをされた。
で、
2回目は準備していったが、無かった。 
聞くと、「脳内は一年じゃさほど変わりませんから。」
同様に “準備” してきた方が少なからずいたとか。
後半に、体力測定がある。
身体が “硬い” 私は、
前屈の測定が、苦手。 
1分間片足立ちは、
今回初めて “再挑戦” しちゃった。 
今回の測定まで、
今までの運動ーラジオ体操＋四股踏み、スクワット&散歩。
それらを、夏の暑さにめげて中断していた。 
測定に向けて頑張らなければ、
と思った矢先に、顔面の怪我とギックリ腰！ 
ほぼ1年何も運動をしない状態での測定。
それにしては、
筋肉量が、低めとはいえ「ふつう」のエリアに入っていた。
問題は、血管年齢。
初回の測定から、実年齢より数年多い年齢が出ている。
年々、そに差が大きくなっている。
結果を見るのが、こわい。
