機嫌取りは、疲れる

夫を『機嫌よく過ごさせる』ように、

なるべく優しく接するように “努力” している。 

同じ事を聞き返したり、

一回では理解できない事を、何回も説明したり。

それにはだいぶ慣れた、と思う。 

娘と電話で話した時、📞

お父さんがアルツハイマーになってからの方が、

穏やかに過ごせている気がするよ。 

などと話して、娘に褒められたその日、

夫と久しぶりの喧嘩。😱

夫は時々、

病気のせいか？元々の性格か？

訳もな分からず不機嫌になる。 

そんな時、

あの手この手で機嫌をとる。 

しつこくすると逆効果。

加減が、難しい。

(私は一生夫の機嫌をとって暮らすのか？)

と、気分が下がる。

ま、

それも “私の人生” と、気を取り直す。

診察の際に、

この頃怒りっぽくなった気がするんですが。

と、先生に ちくって 言ってみたら、

「酷いようならお薬を出しますよ。」 👨‍⚕️

薬は・・💊・・なるべく飲ませたくない。

でも、

いつかそんな時が来るのだろうか。

“その時” を遅らせるように、

せっせとご機嫌取りをしなくっちゃ。 

  💪  

『16時間ダイエット』一抜〜けた

『16時間ダイエット』というのが正式ではないと思うが、

16時間、胃をからにすることを推奨する本の “見出し” を見た。 👀

多分、ダイエット本というより、

「この飽食の時代、内臓をもう少し休めるべき」ということのようだ。

結果、標準体重になる、ということ。

その本を詳しく読まず、

そっか、じゃあ朝食を抜いてみよう。 

何回目かのダイエットの後のリバウンド中だった。 

私のダイエット歴は、長い。

結局、「食べ過ぎないように」ということなのだ。 

ダイエットはそれなりに成功する。 

が、

「胃が小さくなり、食べる量が減る」という呪文が、効かない。 

『身体は欲しないが、頭が欲する』

“別腹” だの “口寂しい” だの言って、食べちゃう。 

そして、またのダイエット。 

『月曜断食』での減量後、

ジワ〜っと体重が増えつつあった。

そんな時に目にした『16時間胃を空にする』 

今のところ、快調。 

と、

夏前に夫が言ってきたが。

ねぇねぇ、16時間食べないと胃にいいらしいよ。 

だいぶ前から、

私は16時間食べないことにしているから、朝食抜き。

と言っていた。

が、夫は寝ると記憶が “リセット” されるようで、

毎朝、ハムモフは食べないの？ 

胃を休ませる方がいい、らしいことを説明すると、

夫もやってみる、と言う。

夫は痩せていて、胃腸が弱い。

『胃を休める』ことが目的。

その後、2ヶ月くらい続けた。

朝食抜きでも、

散歩もテニスも苦にならなかったようだ。

胃に調子もいいようだ。

と言っていたのだが、

最近、朝9時頃お菓子を食べようとする。🍪

昼まで食べないことにしたんじゃないの？

なんで？

何日か説明したが、

夫は “ダイエット” の必要は全くない。 

で、

朝食を食べるよう言ってみた。🥪

えっ？食べてもいいの？

(あなたがやってみたいって言ったじゃないか)

と、ちょっと引っかかったが。

ということで、ダイエットは私だけ。 

夫の不機嫌・秋

1ヶ月に数日、

夫は不機嫌になる。 

同じように接しても、突っかかってくる。 

先日は、

私の “物忘れの注意” に逆ギレ。😱

ムッとするも、抑えて取りなす。 

が、

夫は反撃してきた。 

ついつい『交戦体制』を取った。 

と、

夫は無言で出て行った。🙀

家にいた次男坊。

「お父、どうしたの？」

犬も食わぬ夫婦喧嘩よ！ 

家に鍵を持って出なかった、夫。

私は腹立ち紛れで、締め出そうと思った。

が、しかし、

次男坊はちゃんと鍵を開けていてくれた。🔑

夫帰宅後、

なんとか仲直りしたが、

どうも夫の気分が上がらない。 

PCメールを開けて、

10月のテニスに予定表を探す。🎾

すでに出欠を返信してあるが(私が)、

どうも気になるらしい。

送信済みメールを出してあげると、

当番さん以外にも送らなきゃいけないんだ！

ちゃんとccで送ってあるよ。

どうしてわかるんだ！

cc欄を表示して、一つ一つ説明しても、

このメールの形式がおかしい。

誰に送ったか分からない！

だの、

前はこんな形じゃなかった。

とか、

何が分からないのか？分からない。 

最後の手段。

次男に見てもらおうか？

次男は、割と冷静に夫に接してくれる。

夫は、

次男に頼るのがちょっと抵抗がある、らしい。

三人姉弟の三番目。

いい歳なのだが、

夫の中では “末っ子” のままのようだ。 

    



栗の煮しめ

今年、初めて兄にところに『栗の渋皮煮』を送った。 🌰

兄は、まだ退院できないでいる。🏥

面会もできず、普通食も食べられていないようだ。 

留守家族を “応援” する意味で、

『お見舞い品』をせっせと送った。

兄は口にできず、申し訳ないが・・・

まだ大変な状態だが、

メールを送ってくれた。 

声が出せず、面会も出来ない今の状態で、

スマホの持ち込みは、大変ありがたいことだ。📱

テレビやラジオで気を紛らせているようだが、📺

メールを打つことは、

手と頭の “体操” になって喜ばしい。☺️

ところが、その文面である。 📝

「栗の煮しめをありがとう」

😳😱

兄の頭の中では、

栗の甘辛煮のイメージ？！ 

早く『渋皮煮』を兄に食べてもらいたい。 

  🌰  

新しい本との出会い

“隠居生活” の楽しみの一つが、読書。

もっぱら図書館で小説を借りている。 📚

気に入った作家さんの本を読み尽くす(少々大げさ)と、

知らない作家さんの本を手にするのに、迷う。 

タイトルだけで選ぶのは、ある意味 “冒険”。 

たまにではあるが、

文体とか内容が読み辛く、

半分も読まずに返却したことがある。 

そんんな時、思いついた。

新聞広告に載った本(作家さん)を読んでみる。 📕

早速図書館のHPで検索をかけると、

大抵は『貸し出し中』。 

片っ端から予約を入れる。

と、

「予約数を超えています」とのアナウンス。😳

最大10冊らしい。 

そうやってHPをウロウロしていたら、

ある本が目に留まった。👀

私の好きな「江戸下町もの」。

貸し出し中でもなく、

早速、続編と2冊を借りた。

期待以上に面白く、

すぐに2冊を読み終えた。

が、

2冊目の終わり方が、どうも “つづく” ようだ。🤔

すぐに調べたら、

なんと、シリーズ全10巻！ 📚📚

同じ作家さんの作品で、

ドラマ化されたシリーズがあるのも、見つけた❣️

これは、当分楽しめそうである。 🤗

  📚