夏と言えば冷し中華

いつもはカロリー制限を守るために自分で蕎麦を茹でて食べています。
朝と晩御飯は制限せずに普通に食べて、お昼だけを十割蕎麦を食べると言うのが私のダイエットでした。もちろん自転車で運動をしていましたが。
毎日蕎麦を食べているとたまには他のものが食べたくなります。そこで外食。
ご馳走を食べるとすぐカロリーオーバーでリバウンドしてその分の体重を落とすのに余計な運動をしなくてはいけなくなります。そこで思いついた食べ物は「冷し中華」。
余計な飾りが乗っていないシンプル冷し中華を食べに行きました。場所はヒミツです。カロリー410キロカロリーと書いてありました。