今日は良くない

　今日は良くない感じ。

　考えがまとまらない。
　考えるのがおっくうだ。
　堂々巡り。
　昨日はハイだったのに今日は虚ろ。
　胃が痛い。

　先生に電話したら、
　リボトリールを0.5昼に飲んでもいいとのこと。

　飲んでみる。

　するとものすごい眠気が来て、
　昼寝をして起きて、またうつらうつら昼寝。
　なかなか目が覚めなくてだらだら。

　こんなのもうイヤだ。

　もう止めたい。

　投薬治療が長すぎる。

　抗うつ剤を飲んでイライラするからイライラ止めを飲む。
　そんな悪循環をどこかで断ち切りたい。

　インドへでも行って断食やヨガなんかで、
　本当の自然の中で「自然体」に戻りたい。

　くぅ