ニチイさんの「食卓ヘルパー」

　介護ヘルパーさんに来てもらっている火曜日と木曜日。
　火曜日は晩ご飯の調理で、木曜日は掃除だ。
　火曜日は薄味和食中心で3品くらいは作ってもらえるし、
　自分では作らないようなものも出てくるので助かっている。

　その他の曜日は、今までネットスーパーなどでレトルトや出来合いのものに頼っていた。
　でも、ピザを取ったりしてしまう日もあり、
　ちゃだもダイエットしないといけないのに食べてしまったりしている。

　そこで明日初めて「食卓ヘルパー」というものを頼んでみようと思っている。
　これはニチイさんがやっている調理済みのおかずの宅配。
　冷凍で配達されるので、いつでも食べたいものを取りだして食べられる。
　しかも、これがすごくローカロリーなので驚く。
　「揚げ出しトンカツ」とかいうものでも175Kcalしかない。
　それを主菜としてもう一品おひたしとかを付けて、二人で1000円くらいだ。
　少し高いかもしないが、これ以外の調味料も何もいらないので二人だとどうなんだろう・・。
　手間もなくカロリー調整もしっかりしているので、それを考えると安いかも。

　試しに少し頼んでみたので、またレポート書きます。
　ちなみに今日は郵便局と役所の分室にがんばって行けたので隣のスーパーに。
　一人分に小分けされた「豚しお鍋」を2つ買って来たので、それがおかずです。
　
　くぅ