頭痛と肩＆首こり

　朝、起きた瞬間から頭痛とコリがきている。
　今朝はちゃだもリビングのラグで、うたた寝していたので、
　私も一旦起きたものの、一緒にうつらうつらしていた。
　でも、鎮痛剤を飲みたかったので、簡単に朝ご飯を食べて薬を飲むけど、
　これがまた効かないんだよなーーーー。
　もうキツキツでマッサージのお姉さんに電話をしたら、
　今日は予約がいっぱいで、明日ならということで約束した。

　週何回かのお昼は「みずき」というスーパー銭湯で、
　シフト制でマッサージのバイトを頼まれてしておられるので、
　それが午後5時頃に終わって、それでもなお、それから訪問してもらえる。
　「7時半とかになりますけどいいですか？」と言われるときがあって、
　「あの・・・私共はいいんですが、お疲れでしょう？」という返事になる。
　それでもいつも来てもらえるので、
　たまに「ヤクルト×阪神」というプロ野球のTVが付いていて、
　複雑～～～～な雰囲気でマッサージ（笑
　いや、面白いお姉さんなのでジョークのように笑われるのでいいんだけど・・
　なかなかな雰囲気になるのが微妙だ。
　今日でなくてよかったかもしれない（今日はヤクルト×阪神戦の日）
　でも最近「ヤクルトも気になってきたんですよね～」と話しておられたので、
　なかなか、面白い鳴尾出身タイガースファンのお姉さんなのであった。

　お昼早くから、音楽の時間にしたら、
　声は何曲か高さを選んでスローテンポの賛美曲を歌うと、
　だんだんと出てくることを発見したので、
　静かな呼吸法と発声をちょっとしたら、曲を歌うことにした。
　それと声を出そうと思わないで、歌詞を話すことが大事かなと思う。
　「賛美」だからね・・・

　バッハは・・・もうね・・・笑うしかない（笑笑笑
　メトロノームを動かすと明らかに最初のページですでに転げていっている。
　メトロノームと一緒に弾いて弾きにくいということは、
　手の勢いで弾いていて、しっかりと鍵盤の底まで押さえられていないまま、
　次の音に目をやっているということだと思うけど、
　どうしてもこの曲が「このテンポで弾いて欲しい」という速さがあって、
　私がその速さについていけていないというのもあるかなと思う。

　曲にはその曲自体が自ら「欲している」テンポがあると思う。
　なので、ベートーヴェンの悲愴の2楽章などを、
　つんのめって弾かれるとものすごく違和感を感じるとか、
　ショパンの遺作のノクターンでも、あの美しいメロディを生かすテンポがあると思う。
　今のイタリア協奏曲の第三楽章は「Presto（プレスト:とても速く）」の指定。
　「Prestissimo（プレスティッシモ）」というものもあるけど、
　普通のピアノ譜でこんな速さの指定はまずない。
　なのでプレストは一番速いという理解でよいと思うのだ。
　
　そのテンポがあの曲を生き生きと活かすのに、
　落ち着いてスケールを弾いているようではまだまだなんだろうなと思う。
　しかし・・・・この曲が練習すればするほど崩壊していく気がするのが怖い。
　弾けていた部分も怖くなって、まるでブレーキのきかないスキーのようだ。
　「いつコケるんだろうか？」と自分でもドキドキして弾いているようでは、
　全くものにならないな・・・。

　さて、和柄のぬり絵を1枚塗った。
　これは「牡丹」だけど、妖艶なマダムのような不思議な世界を塗りたかった。
　斜めにグラデーションしていっているのだけど、
　なかなか頭を使ったので「自律神経を整えるぬり絵」にはなっていなかったかも？？

　☆ぬり絵　「牡丹」☆

　

　「紫～ピンク～ミントグリーン」って合わないのかな？
　色彩学とか的にはあり得ないかもしれないけど、こんな着物、ありそうじゃない？
　一つ一つの「牡丹」は、キレイかなって・・

 

 

 

 

　くぅ

久しぶりの絶不調

　　今日は親友のMちゃんが訪問してくれるはずで、
　　昨日から伴奏の練習とかもしていたのに、
　　今朝起きると、すでに頭痛が酷くて身体が動かず、
　　リビングで横になりながら、申し訳ないと思いつつドタキャンのメールを打った。
　　しばらく、ぼんやりと天井を見ていた。
　　何故？今日は楽しみだったのに・・・こんなことになった？
　　ものすごくガッカリした。

　　この前の入院の時の残りの薬、ロキソニンを飲んで少し経つと、
　　時間の経過が、なんだかものすごく早くてもうお昼。
　　ちゃだに手伝ってもらって、冷や奴とか刺身こんにゃくとか・・
　　栄養ある？とかいうものばかりを食べた。
　　最近はまっている「冷や奴」に相模屋の「おかず奴っこ」というのがあって、
　　これは1人前300gもあるのに、豆乳たっぷりで、
　　色々なタレが付いている。
　　例えば「ショウガねぎ」とか「タルタル」とか・・・
　
　　☆相模屋の「おかず奴っこ」（これは肉味噌☆

　　　

　　これは188円くらいでたっぷり1品のおかず。
　　喉越しもよくて、食欲がなくてもつるんと食べられるので、
　　最近、登場回数か多い。

　　こんな昼ご飯を食べたら、髪の毛のシャンプーを長くしていないことが嫌になって、
　　気になったら気になりすぎて、後ろの髪の毛が伸びていることさえ重くなって、
　　ちゃだに美容院へ連れて行ってもらった。
　　シャンプーもいつもの気持ちの良い男性のアシスタントの人に、
　　「少し、洗えていなかったので・・」と話すと、
　　特別に2度洗いをしてくれて、すごくスッキリした。

　　そのあと、ここまで出てきたからと西宮阪急に行って、
　　前から出来上がっていますよと言われていた、リングをもらいに行った。
　　これは淡いブルーとピンクのサファイアのリングで、
　　まるで「薄くれないと日暮れの空」とでもいうような・・
　　美しい、そして少し儚げな色合いを見せるリングだった。

　　はっきりとしたピンクサファイアやブルーの濃いサファイアも、
　　それはそれで深みがあって惹きつけられるけれども、
　　こんな幻のような美しいリングが、田中さんの手によって生み出されるのか・・・
　　そう思うと、本当に嬉しい出会いだなと思った。

　　☆淡いブルーサファイヤとピンクサファイヤのリング☆

　　

　　こんな色は今まで見たことがなかった。
　　まるでピンクダイヤとアイスブルーダイヤのような透明感と煌めき。
　　手持ちのリングだとミニのアエリーノ（ピンク～ブルーのグラデーション）や、
　　ダイヤのフルエタなんかももちろん、アイスブルーダイヤのロゼッタなんかとも合うと思う
　
　　こういうシンプルなリングは重ね付けの楽しみがあるので、
　　これからの外出の準備がいよいよ楽しくなっていくね！

　　それと「アルカッザール」はいただいてから、
　　マックス・バリュにまで付けていくほど気に入っているヘビロテ。
　　ラヴァンダのパープルのV字リングを買ったときも結構ハマったけど、
　　アルカッザールは何度も我が家で話題になってから手に入れたかを考えると、
　　本当に憧れていたリングだったんだなと思い知らされている毎日

　　帰ってきたら今日はそんなに良い体調では無かったので、ものすごく疲れた。
　　やっぱりこんな外出は今日は無理だったかと思ったけど、
　　リングが少しだけ、心を癒してくれた。
　　ピアノの練習がまたできなかった。
　　1日さぼると3日後退する・・・私の場合1週間くらい後退するかもなぁ～～

 　☆昨日のぬり絵　「牡丹、桜、松」☆

　

　和柄ということで、なんだかありきたりの色になってしまう。
　私自身の今までの経験からしか出てこないイメージなので、
　どうしても同じような色を使う事が多い。
　もっと常識を越えた色使いもしてみたいなぁと思うけど、
　なんだかそれがとっても難しいと、最近思うようになった。

 

 

 

　くぅ

内科の定期診察日

　今日はこの前ホテルに泊まりにいったりしたこともあって、
　血液検査の結果がはかばかしくないのでは・・・と心配していくと、
　案の定、ちゃだは数値が悪くなっていた。

　と言っても、ケーキを食べたからということではなくて、
　日頃の食事に油ものが多いとか、量が多いとか、
　そういうことが重なって肝機能と中性脂肪の数値が悪化したらしい。
　肝機能は「脂肪肝」だと言われていたけど、
　特に今日は中性脂肪がギョッと高くなっていたので、
　さすがに明るい先生も、話し方は明るかったけど、
　「体重はなんとかして減らさないと・・・」という話しだった。

　姉もずっと通院しているのだけど、
　姉は基礎代謝を上げて、筋力を付けないといけないと言われたために、
　「ワンダフルシェイプスマート」という健康器具を買って、
　毎日運動をしているらしい。
　彼女はもともと3日坊主なほうではなくて、やると言ったら継続できる人だから、
　今もしっかりとトレーニングしているらしい。

　我が家にもこれの大きな椅子のようなものがあったんだけど、
　リビングでじゃまなのでどけてしまって、全く使わなくなってしまった。
　なので、もったいないと思いつつも姉にならって、
　「ワンダフルシェイプスマート」を購入した。
　今、特別セール中で凄く安かったのでお得だった！

　☆「ワンダフルシェイプスマート」☆

　

　これはバネを外すとこたつの下にでも入れられるので、
　リビングでも目立ってじゃまにはならないと思う。
　外出が億劫なら、しっかりと家でも運動できるようにしないとなーー。

　今日は朝はいいお天気で病院の周りで色々な花が咲いていた。
　ゼラニュームとか、がく紫陽花とか・・・。
　紫陽花も地植えにするとこの辺りでは冬も難なく越冬するので、
　次の年も楽しめていいな～～～。

　

　

　

　ベランダのラベンダーもどれだけ咲くんだろう？というくらい花芽を付けた。
　我が家のゼラニュームも今が満開！　
　花が咲くと何となく気持ちが和むよね

 

 

 

　くぅ

気になっていたこと

　ずっと気になっていて、やろうやろうと思っていたことを、
　今日、やっとすませた。
　それはちゃだのカシミヤのセーターと、私のレースの長袖の服を、
　手洗いで洗って冬服のところに収めること。

　な～～～に？それくらいのこと？なんだけど、
　ずっと洗濯機の上のかごに入っていたので気になっていたからスッキリ。
　その間にベランダの花に水をあげたり、
　午前中に我が家の長女のリンちゃんをワクチン接種のために動物病院へ。
　キャリーに入れるとずっと鳴いているので、
　何か怖い記憶がわき出るのかもしれない。

　リンちゃんは近くのちょっと柄の良くない繁華街で、
　大人にいじめられていたところを北新地のママさんに助けられたそうだ。
　そして保護団体に引き渡され、そこのHPを見て、
　私がひと目で「リンちゃんだ～～！」と言って引き取った。
　なので、リンちゃんの記憶の中にはいじめられていたことが残っているのかもしれない。

　今日できたぬり絵は「スペイン」で、
　賑やかな市場や、夜の飲み屋街、フラメンコ、情熱的な音楽etc.

　☆ぬり絵　「スペイン」☆

　

　ちょっと時間はかかったけど、賑やかだね～～～～！！

 

 

 

 

　くぅ

朝から午後まで教会時間

　今朝は本当に起きられなかった。
　ちゃだがもう起きていて私を起こしてくれたのは、
　ここで起こさないと第二礼拝に間に合わないという時間だった。
　急いでご飯を食べて、着替えたら間に合った。

　第二礼拝は奉仕がなかったので、
　久しぶりに落ち着いて椅子に座って礼拝した。
　今日はKBI（関西聖書学院）の初代学院長の高橋昭市先生のメッセージだった。
　聖書箇所は有名なところだったけど、
　ほとんどが先生の「証」で、88才になられた今もお元気だなと思った。

　お昼は教会のうどんがあり、それを食べてから時間があったので、
　ちゃだにマイクを出してもらい、来週の特別賛美のマイクをテストした。
　でもその時はもう午前中にさんざん賛美した後だったので、
　声も良く出るしストレスがない声だったしな・・・
　来週は第二礼拝での特賛なので、
　声楽の先生には6時に起きたら、喉も10時半にはなんとか起きるよと言われた。
　マイクを通すと「そんなに声を出さないで言葉をはっきりした方がイイ」とのこと。
　マイクの使い方に慣れていないので、その辺がネックだなーー。

　第三礼拝はピアノ奉仕。
　ちょっと朝からの長丁場がたたって、少し辛かった。
　今日も暑くて汗がベタベタして空気が重くて息苦しい感じ・・。
　これはいやな感じだと思ったけど、なんとか最後までもった。

　今日は着物リフォームのブラウスと白いオーガンジーのスカートで行ったら、
　いろんな人がスカートを誉めてくれたり、
　ブラウスの珍しさを色々聞いてくれたりして面白かった。
　「いつもうまく買うよね～～。どこで買ってるの？」と聞かれたので、
　「全部、通販ですよ～～」と答えると、
　ほとんどみんながビックリしていた。
　今は、通販もバカに出来ないんだよ～～～～～

　教会のスタッフになったT兄のPCの改造をちゃだが請け負ったので、
　来週辺り届くと、ちょっと忙しくなりそうだ。
　PCがいつ来るとか話した後で、
　T兄が「そんで、ラーメン行きましょね」と言うので、
　たぶんお礼のつもりで奢ってくれるということなのだろうけど、
　まさか、お小遣い程度しか教会からのお手当がない今のT兄に、
　20才くらいも年上の我々が奢ってもらうわけにもいかないので、
　一緒に食事をしたら、彼のこれからの奉仕に期待してご馳走してあげよう！！

　☆今日のチャペルの講壇のお花「ダリアとバラ」☆

　

　このお花は婦人会のM姉の作品。
　M姉はいつもとても落ち着いた活け方をされる。
　葉っぱの1本までその流れが美しい。

 

 

 

 

　くぅ