投稿が遅くなってしまい申し訳ありません
今日は私の初体験についてお話をします
それは、、、、、、、、、、ぎっくり腰（笑）
今朝きづきに到着し、いつものように掃除をしようとしていた時！
掃除機を持ち上げようとした瞬間、腰に激痛が
上司の話も耳に入らず私は頭が真っ白状態。
そのまま午前中は気合と根性でリハビリは乗り切りましたが、今の痛みが明日に残らないように
優しいきづきのリハビリスタッフに痛みの対処法や上手な動き方、ストレッチ等を教えて頂きました
そのおかげで午後には少し痛みが改善してきました
これで午後も元気に訪問に行けますっ
みなさん、若くてもぎっくり腰にはなるようです。。。
訪問リハビリ、訪問看護は自分の体が健康でなければ利用者様により良いサービスは提供できませんね！
これから自分の体調管理に気を付けていきます
では今日もあと半日
午後も元気に訪問行ってきます
きづきリハビリ訪問看護ステーション
ホームページも見て下さいね！
にほんブログ村
訪問看護 ブログランキングへ