きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

きづきリハビリ訪問看護ステーションです。

日常や訪問看護・リハビリのご紹介、ちょっとためになりそうなことなど!

新習慣

2020-06-17 07:00:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
梅雨に入り暑くなってまいりましたが、いかがお過ごしですか?きづきスタッフの『食べ放題』です。
緊急事態宣言解除から約半月、少しずつ以前やっていた事ができるようになってきましたね。

私、スポーツジムに行っておりまして、筋力トレーニング🏋️‍♂️やダンスのクラスを受けているのですが🕺、2月から5月末までお休みしておりました😭
その間、何もやらないと筋力が低下してしまうのでダンベルを注文。でもどこのサイトでも軒並み売り切れ😭皆様考えることは一緒で、需要がすごい事になっておりました。機会をうかがいつつ、タイミングを見計らってサイトにアクセスし注文‼️とっても素敵なダンベルをゲットしました㊗️



今はジムが再開していますので、そちらでも頑張っておりますが、いつまたジムがお休みしてもとりあえず大丈夫になったので嬉しいです。自宅での新習慣、筋トレです✊😆

では本日も元気に訪問いたします‼️


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