おはようございます。
二代目ホイップです。
今日は朝から雨模様ですが
午後からは晴れるようです。
気温も上がるようですね！
最近、寒さ対策と並行して乾燥対策を心がけています。
加湿器や就寝時の加湿マスクなど皆さんも色々な対策をされていると思います。
私が最近始めたのはマウステープです。
就寝時に口が開いて乾燥しないようにテープで口を止める方法です。
いびき対策にも効果があるようです！
冬は感染症が広がりやすい時期なので食事や休養も心がけながら、乾燥対策にも取り組んでいきましょう！
カテゴリー：きづきリハビリ訪問看護ステーション
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