びさいまつりＰａｒｔⅡ

2日目は朝からあいにくの雨その中、来てくださった皆さんありがとうございます。

ｈａｌひよりのヨガ教室にきて下さっている方々、足元の悪い中立ち寄ってくださって本当にありがとうございます。ｍ（_　_）ｍ

初リフレクソロジーの方も結構いらっしゃいましたが、どうでしたか？

こんな感じで行ってました。お祭りなので簡易的ですがでもでも

『なんかやってもらっていたら眠くなった。昼寝するから、追加であと30分』なんて方も！

テントなんで『最初は、恥ずかしかったけど慣れた』と言う方も。 

痛いのは嫌だから・・・と心配されていた方も『痛くないね』と安心してリラックスしていただけました。

『昨日やってもらったら、腰が楽でね～。だからまた来た！』と2日連続でいらっしゃたご夫婦も

『きもちぃ～』という一言で私はかなりテンションがあがります。

10分ではなかなか短いですが、血行がよくなったり、疲れがとれたり、リラックスしていただければ嬉しいです。

びさいまつり両日で、50人を超える方々にリフレクソロジーを体験していただけました。

ご夫婦できてくださった方、親子で体験されたかた、友達同士で、去年混んでいたから朝一に駆けつけて下さった方、一年楽しみに待っていただけた方、初めて体験する方などなど色んな人、色んな足の方、がいらっしゃってとっても楽しかったです。

私が担当した方々の今回の特徴は、女性は軽い外反母趾の方が多いのに比べ男性はきれいな足の形をされている方が、たまたま多かったです。

女性の方は、先のとがった靴や、ヒールのある靴、窮屈なくつなど履く機会が比較的おおいからですかね。お祭りは歩きやすい靴を履かれていらっしゃたので、靴はわからなかったですが、血行不良の原因になるので、気をつけてくださいね。

ラストは、おみこしのコンテスト～ちびっこから社会人までみなさん気合が入ってました。

雨が上がって本当によかったですね。

おまつりって楽しいですね。

Ｙａｍａ

アクアリフレクソロジ－

最近特に暑い日が続きますね。暑いと海や川に行きたくなります。

以前アクアセラピーについて書いたのですが、その中でもアクアリフレクソロジ－の写真が届いたので早速様子をアップしてみました。

こんな感じだったんですよ

（施術している本人は、写真が撮れないので一番最後まで時間がかかってしまった私だけしか映ってませんが・・・）

実際には３組同時に行いました。私は浅瀬の少し浮くぐらいのところで！他のセラピストの方は、自分がひざ立ちになる深さのところで！とそれぞれの気に入った深さで、

ゆらゆら、ぷかぷか　波に身を任せて浮きながら。

リフレクソロジ－は、足裏を細かく刺激していきます。その為、そのリズムが脳まで伝わって自律神経を整え、ホルモンバランスを整える効果があるのですが、さらに波のリズムでリラックスして相乗効果が期待できそうです

海で行おうとすると夏限定ですが・・・。水の力はまだまだおくが深いです。

リフレクソロジ－は、痛くないので、とってもリラックスできるのと夏の暑さで体力を落としている消化器系などを活性するよう働きかけるので、夏にもオススメです。

私も家で自分の足をもみもみ。夏をのりきらねば！

足裏ってなかなか普段触ってもらう機会がないので、触ってもらうだけでも気持ちいいですよね。私も自分で行うより、誰かにリフレを行ってもらったほうが気持ちいいな～ってのは実感してます。

でも「気持ちよかった」っていってもらえたその一言が、一番私は癒されます。