アクアリフレクソロジ－

最近特に暑い日が続きますね。暑いと海や川に行きたくなります。

以前アクアセラピーについて書いたのですが、その中でもアクアリフレクソロジ－の写真が届いたので早速様子をアップしてみました。

こんな感じだったんですよ

（施術している本人は、写真が撮れないので一番最後まで時間がかかってしまった私だけしか映ってませんが・・・）

実際には３組同時に行いました。私は浅瀬の少し浮くぐらいのところで！他のセラピストの方は、自分がひざ立ちになる深さのところで！とそれぞれの気に入った深さで、

ゆらゆら、ぷかぷか　波に身を任せて浮きながら。

リフレクソロジ－は、足裏を細かく刺激していきます。その為、そのリズムが脳まで伝わって自律神経を整え、ホルモンバランスを整える効果があるのですが、さらに波のリズムでリラックスして相乗効果が期待できそうです

海で行おうとすると夏限定ですが・・・。水の力はまだまだおくが深いです。

リフレクソロジ－は、痛くないので、とってもリラックスできるのと夏の暑さで体力を落としている消化器系などを活性するよう働きかけるので、夏にもオススメです。

私も家で自分の足をもみもみ。夏をのりきらねば！

足裏ってなかなか普段触ってもらう機会がないので、触ってもらうだけでも気持ちいいですよね。私も自分で行うより、誰かにリフレを行ってもらったほうが気持ちいいな～ってのは実感してます。

でも「気持ちよかった」っていってもらえたその一言が、一番私は癒されます。

体質の変化？

先週、うちにはエアコンがないという話を書きました。
が、さすがに週末は暑さのあまり夜中に起きてしまいました。

温度を確認すると34度！

Ｔシャツは汗でベタベタ。

着替えて、体の汗を扇風機で乾かして、なんとか眠りにつきました。

今年は昨年と比べて、かなり汗をかくようになりました。（なったように思う・・・）
体質が変わってきたのかな。

水をよく飲むことを心がけているうちに、いつしか自然な習慣となりました。
また、ほぼ毎日バナナを食べるようになりました。
さらに、ヨーグルトも食べるようになりました。

そして、極力添加物を取らないように意識しています。

あ、あとは週２回のテニス。

何かが影響してか、健康診断の結果にびっくり。

中性脂肪の値が激減してるではないですか。

もともと正常範囲内だったんだけど、昨年の半分近くに。。。

さて、先日、開催しましたアロマイベントの様子です。来月もこんな雰囲気で。
 

七夕まつり

7月24日（木）～27日（日）只今七夕まつり真っ只中です！

　

年に一度、毎年一宮で夏を感じる期間ではないかと思います。こどもたちも夏休みに入り沢山友達同士できています。朝から晩までお祭りムードですね一宮の駅のまわりにこんなに人が！！

”祭り”って感じです。　　

こどもの頃は、夏休みが楽しみで、祭りってなると、夜友達と出かけれるしなんだか特別な日でした。今もそのなごりからか、祭りにいくと心がワクワクしますね。

ただ、あの人ごみは。。。苦手なのであまり行かなくなりましたが、たまに行くとやっぱりいいなって思います。人ごみも祭りの風情なのかもしれません。

まだまだ暑い日が続きますが、夏でしか味わえないことを楽しみながら、暑さを乗り越えていきたいと思います。

Yama

スピリチュアル

ｈａｌひよりでスピリチュアルカウンセリングが月に3回、予約受付できます。

もちろん予約制なので、予約しないと、ヒーラーのりささんはいらっしゃってません。

昨日初ｈａｌひよりでお客さんの予約があったので、いらしたついでに私も受けてみました！

正直、目に見えないものをあまり信じていない私は、知ろうともしなかった分野で、りささんと知り合わなければもしかしたら、体験せずに過ぎていったと思います。

人との出会いは何か、意味があるはず・・・と思っている私は意を決して、決めました。

目に見えないからこそ、体験した人の生の声が聞きたいものですよね。りささんに会ってスピリチュアルのイメージも変わったので、少しでも興味がある方の不安がなくなればと思って書いてます。

信じてない割には、自分を見透かれそうで怖かったてのもあって拒んでいたというのもある私です。でも、受けた感想は

一言でいうと　『気づき』　だな・・と。

自分のことは何も話してないのと、りささんと知り合って日も浅いので、私のことを知らないはずなのです。でもメッセージとして伝えられたことは不思議と、気づこうとしてなかっただけで、考えてみれば当たってるんです。スピリチュアルは、占いではないので、予言とも違いました。今、必要なメッセージを伝えてくれるものです。

もちろん受ける人によって期待した答えと違うと感じる方もいると思います。言われたことをさらっと聞き流してもしまって普通に日常は過ぎていくと思います。でも今回、気づかされたことを、どう生かすか・・・それが大切なんだなと思いました。

私の中で、もう少し考えようと思います伝えられたメッセージの意味を！

私以外に受けた方も、「自信がわいた」って言ってました。ここからですね。どう行動に移していくか。結局は、自分なんです。

それは、りささんも言われてました。「今この世界を生きてるのはあなただから！」って

りささんとの出会いを求めてる人とつなげてあげれたらいいなと思います。

ｈａｌひよりでのセッションは平日のみになります。8月は、8/8、18、22です。

どうしても都合が合わない方は候補日を教えて下さい。ただし、セッション可能時間は平日16時までです。

よかったら体験してみてください。皆さんの、良い『きっかけ』となることを願っています。

変わらぬ生活

何故か気温が高くなる名古屋～岐阜。

ここ数日は猛暑日で、夜でも相当に暑いです。

ところが、うちにはエアコン（クーラー）なるものが存在しません。

だから小さい頃から毎年毎年汗だくです。

これがうちでは当たり前のこと。

扇風機の数も限られてるので、もっぱら団扇だけが頼りです（＾＾；）

しかしここ数日は尋常じゃないほど暑くて、腕から汗が滴り落ちるほど。

それでも何故かぐっすり眠ってしまいます。（疲れすぎ？）

高校生や大学生だった頃、「エアコンを買おう」と親に頼んでいた時期もあったけど、今では家族全員、何も言いません。。。諦めてるのか気にしてないのか。

うちは小さい頃から、生活スタイルがほとんど変化してません。

毎日、畑で育った野菜や果物を食べ、窓に鍵はかけないし（それどころか常に網戸のまま）、エアコンないし、インターネットは使えない。

でも不便だなぁって感じたことなんて一度もない。

夏は汗をかくから、それに対応する食べ物を食べる。

自然な行為なのだと思う。

きっとこれからもこの生活は変わらないんだろうなぁ。

いや、きっと変えないんだろうなぁ。

（kima）