halひより

散歩にきたら見つけた
そんな隠れ家みたいな場所にある、ヨガを中心としたリラクゼーションスペースです

びさいまつりPartⅡ

2008-10-31 13:33:43 | リフレクソロジー

2日目は朝からあいにくの雨その中、来てくださった皆さんありがとうございます。

halひよりのヨガ教室にきて下さっている方々、足元の悪い中立ち寄ってくださって本当にありがとうございます。m(_ _)m

初リフレクソロジーの方も結構いらっしゃいましたが、どうでしたか?

Image5191_3 こんな感じで行ってました。お祭りなので簡易的ですがでもでも

『なんかやってもらっていたら眠くなった。昼寝するから、追加であと30分』なんて方も!

テントなんで『最初は、恥ずかしかったけど慣れた』と言う方も。 

痛いのは嫌だから・・・と心配されていた方も『痛くないね』と安心してリラックスしていただけました。

『昨日やってもらったら、腰が楽でね~。だからまた来た!』と2日連続でいらっしゃたご夫婦も

『きもちぃ~』という一言で私はかなりテンションがあがります。

10分ではなかなか短いですが、血行がよくなったり、疲れがとれたり、リラックスしていただければ嬉しいです。

びさいまつり両日で、50人を超える方々にリフレクソロジーを体験していただけました。

ご夫婦できてくださった方、親子で体験されたかた、友達同士で、去年混んでいたから朝一に駆けつけて下さった方、一年楽しみに待っていただけた方、初めて体験する方などなど色んな人、色んな足の方、がいらっしゃってとっても楽しかったです。

私が担当した方々の今回の特徴は、女性は軽い外反母趾の方が多いのに比べ男性はきれいな足の形をされている方が、たまたま多かったです。

女性の方は、先のとがった靴や、ヒールのある靴、窮屈なくつなど履く機会が比較的おおいからですかね。お祭りは歩きやすい靴を履かれていらっしゃたので、靴はわからなかったですが、血行不良の原因になるので、気をつけてくださいね。

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ラストは、おみこしのコンテスト~ちびっこから社会人までみなさん気合が入ってました。

雨が上がって本当によかったですね。

おまつりって楽しいですね。

Yama


ブログ紹介

2008-10-27 13:25:15 | リンク

kimaさんが色んな情報を提供していける場をとブログを始めました!!

http://recurrence.at.webry.info/

是非見てみてください。

アロマアドバイザーの資格を持っているのですが、最近はハーブの勉強もしてるそうです。

さらに、kimaさんの興味は尽きることなく、F1、サッカー、バスケ、テニス、生で観戦をしにいってしまうほど。まだ知らないだけで、スポーツ、健康以外にも色んなことに興味があると思います。

なんで、あんなに広く深く興味を持てるのだろう・・・と関心してしまいます。

よかったら、平日の夜のレッスン、土日のレッスンの受付を担当していますので話を聞いてみてください。

Yama


びさいまつり一日目

2008-10-25 20:15:17 | インポート

なんとか晴れ間もときどき見える天気になりました!!

本日、リフレクソロジー体験のテントに来ていただいた皆様ありがとうございました。

しかし、 朝から果物や野菜売り場に結構人が来てました。

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びさいまつりって私の中では結構農業まつりみたいなイメージです。

野菜やくだものがいっぱい売ってるんです。

来てる人がほとんど果物や野菜を買っているんではないかと思ってしまうほど。

でも、販売してるおじいちゃんおばあちゃんおかあさんおとうさんやこどもなどを見て、この人たちが育てた野菜なんだな~と思えて、とっても親近感を感じました。

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そして、園児の鼓笛隊がめっちゃかわいかったです。写真は小学生ですが・・・

では、また明日も楽しんできます。

Yama


びさいまつり【10月25日、26日】

2008-10-22 09:37:38 | インポート

3日後と迫ってきました。

びさいまつり10月25日(土)、26日(日)

木全先生がリフレクソロジー体験コーナーを出店します!!

びさいまつり  http://www.owari.ne.jp/~bisaishi/maturi.htm

私もお手伝いにいきます!!場所は市民会館の隣。東京三菱UFJ銀行尾西支店の駐車場の所です。

皆さんにリフレクソロジーを知ってもらえればと

リフレクソロジー体験 10分 500円

お祭りですしね。歩きつかれた足を癒しに、気軽に遊びに来てください。

是非この機会に!!

10分では足りないって方は、追加可能ですよ。

ちょうど健康フェアーが同じ敷地内で行われてます。昨年私は、骨密度を測ってもらい

結果が後日来たのですが・・・少し標準より骨密度が少なかった(_ _)

今年は同じものかはわかりませんが是非検診してみたいと思います。

なかなかこんな機会でないと調べないものとかありますもんね。

天気が心配ですが、雨天の場合はパレードなどが市民会館中で行われます。

出店はテントがあるので天気に関係なく出ています。もちろんリフレもかけ毛布を

用意しているので、寒さ対策もバッチりです。

でも降らないことを願ってます。

Yama


アーチを作る

2008-10-17 23:14:35 | インポート

先日、足の裏のアーチが正常だと思っていたのに、意外に発達が足りてなかったのにショックをうけたことについて少し書いたのですが、

足の裏の足底筋を鍛える(アーチが発達させる)運動を教えてもらったので、簡単にご紹介。

扁平足の人や、足のトラブル改善におすすめです。

タオルを使います。ハンカチなどでもOK。

椅子に座った状態でかかとをつけたまま、足の指を使ってタオルをたぐり寄せてきます。

足の指を使って平にひいたタオルがくしゅっとたぐり寄ったらOK!

それだけです。

あとは、足の指を使ってビー玉やつかみやすいものをつかんで右から左に・・・

移動させる運動です。

指と足の裏をしっかり動かすので、血行不良も改善、足の裏の筋肉も鍛えられます。

リハビリなどで使われていたりするので、知ってるかたもいらっしゃると思いますが、こんな運動!たまには足の裏も意識して動かしてあげてください。

動かしたら手で足の指を倒したりして適度にストレッチ~!きゅうくつな靴の中に縮こまっていた指や足全体がすっきりしますよ~。

Yama