凄い雨・・・、雷・・・、自然の怖さ・・・。東海豪雨を思い出す雨でした。一宮は床下浸水４７６戸、床上浸水２１１戸・・・。今回の凄さを物語っています。
水害にあわれた方々も沢山いらしゃると思います。謹んでお見舞い申し上げます。
これをきっかけに、今一度、防災グッズ、備蓄、家族との避難場所などの確認をしたいとおもいました。おこって欲しくないけれども、もしもにそなえた対策、必要ですね。
夏の野菜でなにが好きですか
私は、オクラやモロヘイヤが好きです。納豆は苦手なのですが、モロヘイヤなどのねばねばが暑い夏にはさらさらっと食べられてやみつきになります。栄養価も高いので、夏におすすめな野菜です。
煮るとねばねばしてくるのが不思議です。
手抜きをしようとオクラとモロヘイヤをいっしょにゆでたらオクラの表面がねばねばに・・・。楽をしようとするとだめですね（笑）
ところで、オクラが実際に生っているのを見たことがありますか？畑にとりにいったらシャキーンと茎からまっすぐ伸びていてその光景をみたらなんか面白くて変な感じでした。
母とかはなんとも思ってないようなので、オクラの生り方て面白いなと思うのは私だけだと思いますけどね。
スーパーなど店には収穫後野菜が並べられていて、実際その野菜がどうやって生っているのか知らないものってまだまだあるなとこの歳になっても思います。
昔、名古屋の中心部に住んいえる友達が、スイカが土に埋まっていると本気で思っていたのにはびっくりしたことがあります。栽培されているのを見る機会がないと大きくなっても、知らないままですんでしまいますよね。皆さんはそんな、経験ないですか？
でも、やっぱ畑が近くにあって収穫したてのものを食べれるってすてきなことですね。
Ｙａｍａ
昨日「halひよりからの贈り物」と題してアロマのイベントを実施しました。
参加者１０名。
参加いただいた皆さん、ありがとうございました。
それから講師役を務めていただいた水野さん、ありがとうございました。
題目には「halひよりから～」とあるのですが、実は…
今回のイベントは彼女個人で主催していたイベントです。
ですからオイルや基材などはほとんど彼女のもの。
それを皆さんに楽しんでもらえるようにと喜んで提供してくれて。
感謝です。
そして、
何より皆さんに楽しんでもらえたのがよかったです。
こういったイベントを通して、
アロマに興味を持ってもらえたら、
アロマを使ってもらえたら、
って思っていますので私が店頭にいる時は何でも気軽に声をかけてください。
「こういう症状には何がいいですか？」とか、
「どうやって使ったらいいですか？」とか、
「このオイルはどういった効果がありますか？」とかね。
ただ、最近思うことは、、、
もっとよくしたい。
halひよりの店内で実施するには空間（使えるスペースが狭かったり改装・改造ができない）や便宜さ（駐車場がなかったり設備が足りない）で限界があって、理想郷にはほど遠いのです。
やるなら理想に近づきたい。
でも体は一つ。今の仕事（システム開発）も放っておけない。
昨日、来ていただいた方へ最後にお渡しした名刺に書かれたホームページのアドレス。
それが理想郷に近づく一歩になれば、と思っています。
（まだ開設されてませんので、今しばらくお待ちください）
（kima）
本日、無事ヨガ＆リフレのイベントが終わりました。
会員さんはじめ親子で参加してくれた方、皆さんご参加いただきありがとうございました。
夏の疲れをとるというテーマでした、木全先生指導のもと消化不良、便秘、片頭痛・・・詳しくやりたいことが一杯で時間が・・・。
一気にだったので覚えきれな～いといった感じでしたね。次回企画するときはもっとゆっくり時間を設定します。皆さん一つでも覚えて家でご家族など一緒に行ってもらえるとうれしいです。
二人で行うルーシー、自分以外の人の足を刺激するリフレ、初体験の人が多かったのでは！？なかなか通常のレッスンの時にルーシーを二人で行うことってないので、楽しかったですね。そして、人の足って触ることないので、こんな感じかなといいながら皆さんわきあいあい行われてました。
人に触ってもらうだけでも、なんだか温かくホッとするので、気持ちよさそうでした。相手の手からパワーをもらったり、あげたり触れるって・・・大事ですね。
ルーシーでもリフレでも、一緒に行うことやただ手をつなぐ足に触れるだけでも大切な人やご家族のコミュニケーションに活用してもらえたら、素敵なことだなと思います。
木全先生ありがとうございました。またやりたいですね！！
Yama
お客さんと話していたら結構皆さん『今年は、暑くて冷房なしでは、過ごしていけない』とい方が多かったですね。そして、夏ばてしてるかたもちらほら。
私の部屋に冷房はあるのですが、友人が来たときぐらいしか可動させないのですが、さすがに今年の夏は数日冷房をつけないと蒸し暑くて過ごせない日があり数回つけました。
年々暑くなっている気がします。
冷房が苦手というのもありますが、つけないので暑い中過ごす毎日。学生の頃は、夏になるといつも食欲がなく夏ばてしていて体重が５キロぐらい減っていたのに、働き出すようになって、一番暑い時間帯に冷房のきいた室内にいるため、食欲が落ちることがなくなりました。
夏ばてしなくなりましたね。おかげで今年も食欲が変わらず、もりもり食べています。冬はさらに食欲がでるので、代謝をあげておかないと困ったことになりそうです（笑）
夏ばてしてる皆さん、もうじき食欲の秋なので、今のうちに、少しずつ元気をとりもどしたいですね。
『夏の疲れをとる』ために役に立つ情報を提供していこうかなと、以前から告知していたイベント『一緒にヨガ＆ルーシー』がｈａｌひよりであさって開催されます。
あさって22日（金）10時30分からは通常のルーシーに加え、リフレクソロジーを少し皆様にしっていただこうと！
時間が短いので、詳しくはできませんが、皆さんだけでなくご家族の方が健康になるきっかけになれればいいなとおもっています。楽しみです！
まだ、若干空きはありますので、いけそうと思った方是非参加くださいね。
Ｙama