ルーシー担当の井出先生かしばらくの間お休みをします。
その間、私と中山先生がレッスンを行いますので、井出先生担当の
時間帯のレッスンは変わらずありますよ。
復帰したときに、井出先生に指摘されないよう、皆さん意識を高く
保ちつつその日を楽しみに頑張りましょう。
春から始めた方がそろそろ３ヶ月経ち、皆さん少しずつご自分の
変化を実感されています。
生理痛が楽になったとか、肩こりが軽くなったとか、よく寝れるように
なったとかね。仕事中も眠くなるくらいという方もいました（笑）
もちろん個人差はあります。意識の高い方、家でも毎日続けている方
月に１,２回しかしない方とでは、変化も感じ方も違いますもんね。
でも、そんな変化を実感してる声って嬉しいですね。
これから徐々に寒くなるので今から免疫力を高めて風邪にかからないよう
対策しましょ！
Yama
先日テレビで見て、めっちゃ食べたかったんです。
そしたら、東京で並んで買ってきたものを私の分もと
頂いちゃいました（＞＜）
ありがとうございます
念願のかりんとう
東京駅で、待ち時間も1時間前後の話題のかりんとうです。
これ！知ってます？
日本橋錦豊琳のかりんとう
きんぴらごぼう味（一番おすすめだそうです）
七味唐辛子がついてます。
他にも色んな味があるみたいです。
甘くないかりんとう・・・。
お味は！？
GOOD
めちゃきんぴらの味。でもかりんとう！
病み付きになりそうです。
お取り寄せできないから、並んで東京駅地下で買うしかないみたいです。
東京に行く機会があったら絶対買って来ようっと。
Yama
お盆も明けて、なんだかどっと疲れがでたのは、私だけではないのでは！？
今日、ヨガのレッスンでお会いした皆さんにきいたら、体がだるい方がちらほら。
休みだった方も、仕事だった方も、世間の連休は生活リズムがなんか違うので、体も実は疲れていたんですね。
でも、ヨガで汗かいたらなんかすっきりしました
お盆といえば、墓参りに行かれた方もいると思います。
私は、今までで一番多くの墓にお参りしました。
義父の生まれ育った実家に初めて行ったのですが、とてものどかで久々に大きなとのさま蛙を見て、悲鳴をあげてました（笑）
昔は、私の地元にもいっぱいいたのに、見なくなったな～と思いながら。
通学で歩いていた頃みたいに、草道を毎日歩くことがなくなったので、気づいてないだけなんですけどね。夜は、うるさい位合唱が聞こえます
今年は涼しいので、調子がくるいますが、寝やすいので良しとしますか。
風邪ひかないように気をつけよ～っと！！
Ｙａｍａ
8月8日から徐々にお盆休みの方が増えてきました。
halひよりのヨガ教室は、13日（木）と15日（土）は通常通りあります。
リフレサロンも13日（木）15時～と17時～はまだ空きがあります★
明日木曜のヨガ教室10時30分、18時30分、20時00分と休講になることなく
開催しておりますので、直前でも大丈夫。お電話お待ちしております☆☆
世間が休みになると日中の教室の顔ぶれがいつもと違ってなんかテンションあがります（笑）
日中のレッスンにいらっしゃるときのが気分的に皆さんゆったりとしてるのは、私の気分的なものでしょうかね！？
しかし、昨日から、急に夏日です！！
夏は、大好きなのですが、どうも冷房が・・・。
今朝は、電車の冷房と外の気温差にやられて朝から体調がついてきていません。
いただいた白タイヤキ食べて頑張ります。ご馳走さまです（＾人＾）
駅前だけだと思ったら、市役所を東に進んでいったところにあったのですね。
『尾長屋』一宮市大江1丁目1－10
あっそうそう、今夜はペルセウス座流星群が各地で観測できるみたいですよ。皆さま楽しい夏休みを。
Yama
梅雨明けして、やっと夏らしくなってきましたね。
といっても今年は、冷夏ですね。
昨日窓開けて寝たら朝寒かったので・・・気温対応に困ります。
夏といえば、蝉の声。
いつもに増して蝉の鳴き声がうるさいなと思っていたら
家の近くの木にとんでもない蝉たちが。
しかも、車で通ったら、枝を触ったらしく、大量に激突してきました。
車に乗ってってよかった（＞＜）
蝉といえば、小さい頃、蝉が幼虫から成虫へ羽化する瞬間をみようと
蝉のさなぎを家のカーテンにひっかけてずっと見ていたのを思い出します。
羽化したては、透き通るような成虫なのに、すぐに茶褐色に～。
結構、激しく飛び立つのでびっくりしますよね。
激突だけはしてこないで欲しいです。
まだまだこれから夏本番！皆さんも夏を満喫してくださいね。
Yama
