リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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今日で6月も終わりですね。
なのに、この暑さ！
暑さに負けず、だらだらしないためにもからだ動かそう！ということで
7月タイ式ヨガルーシーダットン体験専用枠のご案内
◆7月9日（土）14時30分～15時30分
◆7月11日（月）13時30分～14時30分
◆7月25日（月）13時30分～14時30分
1回1,000円、初回レンタル無料です。
担当講師：AIKO先生http://ameblo.jp/lovechild-world/
お気軽にご予約ください。
体験専用なので、初心者も安心してご参加いただけますよ。
通常のレッスンへの体験のご予約もお待ちしております。
通常レッスンへ参加されると普段のクラスの様子がわかるという利点もありますよ。
暑い夏、夏ばてしないよう一緒にのりきりましょう。
リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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便利で快適な生活の裏側に、コミュニティーの伝統的な暮らしが崩壊し、かつてはそこになかったはずの「新たな貧困」が生まれている…。
『幸せの経済学』上映会お知らせのチラシにかかれていた言葉。
昨日のblogで書いた近所付き合いもコミュニティの伝統的な暮らしの崩壊の一つに含まれてもいいんだろうなと
目にとまった『幸せの経済学』についての紹介文章の一部です。
「本当の豊かさ」とはなにか、考えさせられるドキュメンタリーになるのでは！？
今週末『幸せの経済学』上映会があります。
７月３日(日)１３時３０分～４時００分
場所はつながれっとNAGOYA 交流ラウンジ (名古屋市中区千代田5-18-24)
参加費500円
お申込み・問合せは
つながれっとNAGOYA まで！
０５２-２４１-０３１１
receipt-tsunagalet@sweet.ocn.ne.jp
いつもお世話になってるNPO法人マムズ・クリエイトさんも共催してますよ。
気になった方是非！
リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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お隣りの家のおじさんに頂いちゃいました！！
びわ♪♪もぎきたてをくださいました。
嬉しい(^O^)
時間があったのでおじさんと立ち話してたのですが、なんか久々のご近所付き合い。
仕事行く前に会えば挨拶はしてましたが、普段家にいないのでなかなか話す機会もなく、おじさんとのおしゃべりは楽しいひと時でした。
アパートのお隣りのおじさん家は一軒家なんですが、周りがアパートばっかで、近所付き合いしたくても難しいから寂しいと言ってましたね。
実家に住んでいるときは、近所に誰が住んでいるかわかってましたが、
実家を離れアパートに住むようになってから、感じることは
誰が住んでいるかわからない(>_<)
住み始めるときに挨拶に行ったきりで、生活パターンが違うのかほとんど会いません。
隣の部屋の人が唯一顔を合わせるので挨拶程度！？でなんとか顔はわかります。
共働きや、単身の人が多く、家に夜しかいなかったり、庭もないので庭で何かしてる時に顔をあわすことがないからですかね～。
アパートのご近所付き合いは難しい(>_<)
だからこそ、ご近所付き合いが盛んに行われたら、世の中で起きた犯罪も少しは防げたものがあったのかなと思います。
リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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な～んか食べたくなるのが、うなぎ！
体力つけなきゃ～って気分になりますね。
今年の土用の丑の日は７月２１日(木)ですが、ひと足先にパワーチャージ！
西尾で創業100年続くうなぎ屋さんだそうです。
三河地域では有名なお店
『かねぶん』
http://nishio-kanebun.com/index.html
開店前にいったのですぐ入れましたが、帰るころには並んでました。皮パリパリ♪甘めのタレで美味しかったです。
ちなみにここのまぶしの締めのお茶漬けはだし汁ではなく、お茶(緑茶)をかけます。
好みが分かれると思いますが、わたしはだし汁のが好きかも…。
でも美味しかった～♪
一気に蒸し暑くなりましたが、快適な夏を過ごせるようだらだらせず、からだ動かしたいと思います(^O^)
リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより
心もからだもリラックスしませんか。
お得なヨガ体験チケット3回3,000円（有効期限3週間）もご利用ください
HP http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html
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halひよりがあるマンションの下の看板にも、少しばかりですが、変化が！ 花が咲いてたの気づきました？？
７月から少しレッスンの種類や枠、時間帯を変更しました。
詳しくは、ホームページのヨガスケジュールをみてくださいね。
６／１４の体験で、終わった後のからだが皆さん楽になったとかむくみがとれたと好評だったビューティペルウ゛ィス～骨盤調整～が
■隔週火曜１３時３０分
■隔週金曜１９時００分
に受けられます。ヨガと合わせてこちらも是非！
隔週金曜ビューティペルウ゛ィス～骨盤調整～のあとには２０時３０分からルーシーダットンがありますよ♪
今まで遅い時間になかったので是非一週間の疲れをおとしにきてください。
まだ手探りなので隔週設定なのですが、要望があれば気軽におっしゃってくださいね。
動くと汗をかく季節になりました。
自分のからだを動かして熱を発すれば汗がかけるし汗腺も発達します！
暖かい今のうちに筋肉量を増やしておけば、冬も怖くないです(^O^)基礎代謝も高まり太りにくいからだになりますよ！
節電の夏です。しっかり汗をかいて夏らしさを楽しみましょう。
ただし熱中症や、脱水症状には気をつけてくださいね。
