11/23（火）無料ヨガインストラクター紹介４

11月23日（火）13：30～【約90分】

インストラクター卒業生による、タイ式ヨガのレッスンを

一宮スポーツ文化センター　4階柔道場にて行います。

参加費無料！予約不要！

一応、90分のレッスンを受けられればいいのでお子さんでも可能です。90分レッスンを受ける集中力があれば、何歳でも。。。

タイ式ヨガは初心者向けの、からだが硬くてもできるヨガです。

老若男女OK。

お待ちしております。

当日担当する　ほやほやインストラクターのUさんを紹介

Uさんはとても親しみやすいです。初めてでも話やすいオーラがあります。あとは、年上に可愛がられるタイプだと思います！いいな～（笑）

わかりやすく、丁寧に教えてくれるのでUさんのレッスンもお楽しみに。

そんな4名のインストラクターでメニュー構成したレッスンです。

初めての方対象の説明で行いますが、経験者の参加ももちろん大歓迎です。

ご家族や友達など普段運動不足を感じてるかた、是非参加してみてください。

23日（火）13：25位には4階柔道場に動きやすい格好できてくださいね。

勧誘はありませんのでご安心を！4名のインストラクターの今後の成長のために終わったら簡単なアンケートにご協力いただければ嬉しいです。

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リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより

心もからだもリラックスしませんか。

HP　http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html

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