防寒対策

気温差が激しい冬ですね。

今年わたしの中で大活躍してるのが

レッグウォーマー！！

足首あたりって冷えません？これをしてるだけでかなり温かい(^O^)

首、手首、足首などをあたためると1、2度違うと言われますが、足首もかなり効果的。

靴下重ねばきすると蒸れるだけで、わたしはあまり温まらないので、レッグウォーマーは今年のマイブームです。 つま先は通気性よく、かかとまで包めるのが嬉しい。

リフレクソロジーの反射区で言うと、かかとや足首周りは腰まわりにあたるんです。

だから、腰まわりだけでなくは足首やかかとも温めてみてくださいね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

リラクゼーション＆カルチャースペースhalひより

心もからだもリラックスしませんか。

HP　http://www.ent-1st.co.jp/hal_hiyori.html

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊