入隊しました（って言うらしい）

今日は休みだったので、昼からビリーズブートキャンプの基本編をやってみました。50分を休み休み、途中でお茶飲んだりして、1時間半くらいかけてやりましたが、キツイ！もちろん早いものはついていけない。腹筋もダメ。でもなぜかわからないけど、最後までやりたい気分にさせるのは、さすがビリー。

これやってる人、今まわりにたくさんいるんだけど、でも痩せた人はまだいない。なのに、みんな獲りつかれたようにやっている。不思議です。

昨日スポーツクラブのウォーキングマシーンで20分モクモクと走っているより、ビデオみながらやっているほうが、いい汗かいているような気がします。

やった後、たくさん食べたので、なんの意味もないのですが、でも明日ももう一回DVDがあるうちにやってみようと思います！

それにしても、基本編なのに、最後ビリーの顔が涙目だったのをみて、何を感動したのか私も泣きそうになりました。ビリーはなんで涙目だったのでしょう？

マンションの下の階の人には、ちょっと申し訳ないけど・・・

動いていますが

昨日はビリー10分でリタイアしました。

今日はスポーツクラブへ。20分のウォーキング。かなり早い時間で歩きましたが、
このマシーンはやはりだめですわ。終わったとき、遊園地のコーヒーカップに乗ったみたいに、あとで目がぐ～るぐ～る。じっと立っているのにまだ動いているような気分でした。

明日は休みなので、ビリー1時間やってみます！