今日は朝からレッスン。シュリッテさんは来週の水曜日、いつもの練習場で研修会なので、みなさん気合が入ります。途中、生徒さんが岡崎の美味しいフレンチカフェのキッシュを持ってきてくれました。前から行きたいと思っていたフレンチカフェだったのですが、普段は観光客で一杯なので、なかなか入れそうになかったのですが、やっぱり美味しい。楽しいおやつになりました。
レッスン後は、Michakoさんと一緒に「くら」で、回るお寿司を食べました。今日は新記録です。たった10皿でおなか一杯になりました。そう少ない新記録。うれしい。10年くらい前は20皿とかペロッと食べてました。その後もスタバでコーヒーと、ケーキを半分こして食べました。野菜は足らないけど、お味としては完璧です。満足。
最近「次のご飯でおなかが空くくらい、今食べる。」という計算をするようにしています。それをMichakoさんに言ったら「普通の人は、当たり前にいつもしてます。」とのこと。えっ、そうなの?ご飯は「次いつ食べられるかわからないから、これが最後になっても、遭難しても大丈夫なように、おなか一杯食べる。」が普通じゃなかったの?と困惑です。
寝るまでにもう一度おなかが空かないように、早く寝ます。
レッスン後は、Michakoさんと一緒に「くら」で、回るお寿司を食べました。今日は新記録です。たった10皿でおなか一杯になりました。そう少ない新記録。うれしい。10年くらい前は20皿とかペロッと食べてました。その後もスタバでコーヒーと、ケーキを半分こして食べました。野菜は足らないけど、お味としては完璧です。満足。
最近「次のご飯でおなかが空くくらい、今食べる。」という計算をするようにしています。それをMichakoさんに言ったら「普通の人は、当たり前にいつもしてます。」とのこと。えっ、そうなの?ご飯は「次いつ食べられるかわからないから、これが最後になっても、遭難しても大丈夫なように、おなか一杯食べる。」が普通じゃなかったの?と困惑です。
寝るまでにもう一度おなかが空かないように、早く寝ます。