2025/1/1 体重測定

体重測定

体重：64.3kg

体脂肪率：19.3％

BMI：21.5

今日の筋肉

日記

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

ダイエット宣言をしてからというもの、

体重は右肩上がりに増量しております。

ですが、

腹筋はかろうじで分かる状態をキープ中。

さすがアブローラー。

さて、年始ということで、

2025年の抱負で述べておきましょうか。

今年の抱負は

・体脂肪率を15％以下にする。

・結婚相談所にいく。

人生の転機になる年にしたい。