グラボノイド＊3か月ダイエット開始

グラボノイドというダイエットサプリメントをご存じですか？





カネカという会社のサプリメントなんですけど、

『燃やす』＋『ためにくくする』ダブルのメカニズムで体重維持にいいんだそうです。


『グラボノイド』は甘草グラブの根から茎にかけて
多く含まれている甘草ポリフェノール。





そのフラボノイド成分がスリム生活のサポートにつながるんですって。


『フラボノイド』って、何かといいますと。。。

ポリフェノールはフラボノイド系とフェニール系の2種類に大きく分類されています。

ポリフェノールの約９０％はフラボノイドに属しているんだそうです。

で、フラボノイドの効果の中に、
血行促進作用があるので、それが燃やしてくれるってことなのかな？

冷え症の改善にもいいそうです。

私、冷え症なんで、効果に期待しちゃいますね♪



1日1粒、これをこれから3か月間飲み続けますよ～

もちろん、適度な運動も続けます。

私、かれこれ一年以上ウォーキングをしています。

1日1万歩以上が目標です。



それでも、体重が減りません

今回、こちらのサプリメントを3か月間試して、

体重の変化をみてみたいと思います＊




まず、始める前に恥ずかしながらの体重測定。

身長は秘密です。







体重54.5㎏

体脂肪26.6％


これが、どう変化するのか、これから楽しみです＊

がんばります♪



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