快晴です。でも日中は27度になるらしい。真夏日を越える高温の4月の後の今年の夏はどういうことになるのでしょうか?
過去のアスリート歴30年の私は、特に夏が活動の時期と認識して暑さには強いと思って過ごしてきたのだけれど、年々、体の切れが悪くなるにつれて体が重いのです。
要介護の夫を抱えて仕事の量が増えるなか、例年より暑いのはちょっと厳しいかな? 心して体力を温存して事にあたらなければ・・・。
レッスンが終了して買い物から帰ったところです。
レッスンの日は結構なエネルギーを使って疲れるはずなのに、この日はいつもなぜか元気なのです。
介護で疲れた心身をシャンソンが確実に癒してくれています。
楽しいですねぇー! シャンソン万歳!!
お昼は仲間の一人がお得意らしいちらし寿司と、自宅で採れたという野菜いっぱいのサラダをご馳走になってルンルン! 自家栽培のオリーブ油をたっぷり使ったなんともおいしい昼食でした。
いつもいつも有難うございます。
過去のアスリート歴30年の私は、特に夏が活動の時期と認識して暑さには強いと思って過ごしてきたのだけれど、年々、体の切れが悪くなるにつれて体が重いのです。
要介護の夫を抱えて仕事の量が増えるなか、例年より暑いのはちょっと厳しいかな? 心して体力を温存して事にあたらなければ・・・。
レッスンが終了して買い物から帰ったところです。
レッスンの日は結構なエネルギーを使って疲れるはずなのに、この日はいつもなぜか元気なのです。
介護で疲れた心身をシャンソンが確実に癒してくれています。
楽しいですねぇー! シャンソン万歳!!
お昼は仲間の一人がお得意らしいちらし寿司と、自宅で採れたという野菜いっぱいのサラダをご馳走になってルンルン! 自家栽培のオリーブ油をたっぷり使ったなんともおいしい昼食でした。
いつもいつも有難うございます。