コストコサラダ！！ めちゃくちゃ簡単！

　
 

お正月の親戚の集まりの際、実家で作ったコストコサラダ(勝手に命名しています。)
我ながら美味しかったので、家でも作ることが出来るように、買い出しに行きました。

まずは出来上がり^o^


材料は

コストコで買った広島県産のベビーリーフです。
今回は三分の一ほど使いました。
シーチキン一缶と適量の缶詰のコーンを混ぜて、コストコの柚子ポン酢を適量混ぜたら出来上がりです。
時間と共に浸透圧の兼ね合いで水分が染み出してきます。
時間が経つとシンナリしますので、お好みの食べ頃でお試しを^o^

ちなみに実家ではシーチキンではなく、ハムで作りましたよ！

あっ！
大切な事を書くの忘れてました！
腕を負傷している家内の代わりに、私が作りましたよ！
娘達に協力してもらって
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

さあお風呂で入浴介助しないと^o^

 当院では平成２５年６月１日より予約受付システムによる予約診療を行っております。当日予約もできます。
院内での待ち時間短縮にご活用ください。これまで通り予約なしの診療も行います。

インフルンザワクチン（１回目3000円、2回目2000円）の予約もできますのでご活用ください。（当日予約もできます。）
登録方法の確認はこちら

 

呉市消防出初め式 ～詳報～

　
 

今日は急遽呉市消防出初め式に行って来ました。
今まで知らなかったのが残念！来年も行こうと思います。

写真は撮りませんでしたが、呉高校と阿賀中学による吹奏楽を娘達に見せるだけでもきて良かったです。
何より指揮をされた先生が楽しそうでした。後ろ姿だけでも本当に楽しそうでした^o^。何をするにも楽しむのが一番ですよねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ。
時間が許せば、定期演奏会に必ず行こうと思った次第です。

吹奏楽に引き続き、園児達の公開演技です。逆光なので、iPhoneの限界ですね。雰囲気だけ味わってください。娘達が極短期間ですが一時保育で通った横路保育所の皆さんでした。
年長さんみんなが上がられたみたいです。凄い！！



広の保育園の園児さん達による太鼓も圧巻でした！
逆光なのが残念でした。


最後は定番の消防団員による公開演技です
ハシゴに登り、他の団員さんを持って回しておられました！
本当にびっくりしました！

一斉放水の写真はまた明日^o^
(実は電池切れで家内のiPhoneで撮ったので移すのに時間がかかるんです(>

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今日は呉市消防出初め式！

思い立ってコストコに向かっていると、花火の音がしました。
調べてみると今日は呉市消防出初め式でした。
行ったこともないし、ふた従兄弟の晴れ姿を見ることができるかもしれないので急逝出初め式に行くことにしました。
初めての出初め式を生で見てます^o^


逆光でわかりにくいですが、呉市長さんの挨拶です。

二十四時間呉の街を守ってくれていることを改めて実感しました。
消防職員のみなさんはじめ、消防団員のみなさん、本当にありがとうございます。これからも呉の街をよろしくお願いします！