健康玄米酵素 @hatapon02「お茶」は心臓病予防、体重管理に注意力の向上も！
緑茶や紅茶を１日３杯以上飲んでいる人は、脳卒中リスクが２１％低かった。お茶のカテキンとカフェインがエネルギー消費や脂肪代謝を高め、体重管理に役立つ事も分かってきました。紅茶で注意力も増す。癌や骨粗鬆症の予防効果も報告されている。
「お茶」は心臓病予防、体重管理に注意力の向上も！
緑茶や紅茶を１日３杯以上飲んでいる人は、脳卒中リスクが２１％低かった。お茶のカテキンとカフェインがエネルギー消費や脂肪代謝を高め、体重管理に役立つ事も分かってきました。紅茶で注意力も増す。癌や骨粗鬆症の予防効果も報告されている。