２０２１年４月１２日朝食メニュー
ポトフ、イングリッシュマフィン、トマト＆キーウイ、はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、
フレッシュオレンジ＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝はポトフとイングリッシュマフィン、トマト＆キーウイで朝ごはん。
ポトフはキャベツ、ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリー、ウインナ、玉ねぎをコンソメ、塩コショウ、醤油で味付けました。
野菜もたくさん摂れ、美味しかったです。
イングリッシュマフィンにオリーブ油をかけて、トマト＆キーウイを添えていただきました。
はちみつ入りスムージー、ローヤルゼリー、野菜粒、フレッシュオレンジ＆イチゴ、玄米茶、ホットコーヒー。
今朝は晴れていますが、寒いです。
１週間のスタートですね。今週も頑張りましょう。